Run.GPS Community Server - nahe Vyshhorod (Ukraine)

Überblick

Titel:

Sportler:

elektrik

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Vyshhorod (Ukraine)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:55	3.79	15:50	0	0	0	0	0
1.00	0.08	01:01	4.62	12:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2014 08:02:00

Dauer:

0.00:15:42

Aktive Zeit:

0.00:05:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.17	5.08	11:49	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.13	3.85	15:36	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.18	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.12	3.71	16:10	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.12	3.70	16:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.13	3.83	15:41	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.12	3.70	16:12	0	0	0	0	0
0.00:14:00	01:42	0.11	3.79	15:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:54 /km

Max. Tempo:

05:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.12	14:34
23.07.2014	2.91	20:36
23.07.2014	2.58	23:16
26.07.2014	2.25	26:41
24.07.2014	2.14	27:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

58 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

2 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

154

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:15	0.00:01:52	0.15	140	0
2	00:48	0.00:04:00	0.29	139	0
3	01:02	0.00:05:11	0.39	142	0
4	01:26	0.00:06:55	0.52	138	0
5	01:06	0.00:08:42	0.63	137	0
6	01:49	0.00:09:54	0.72	139	0
7	01:00	0.00:12:57	0.89	148	0
8	01:06	0.00:14:36	0.99	142	0
∑	09:32