Run.GPS Community Server - nahe Vyshhorod (Ukraine)

Überblick

Titel:

Sportler:

elektrik

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Vyshhorod (Ukraine)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:16	2.45	24:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:15	2.67	22:30	0	0	0	0	0
1.00	0.02	00:05	11.30	05:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.07.2014 18:46:00

Dauer:

0.00:23:37

Aktive Zeit:

0.00:10:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.11	3.19	18:50	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.09	2.59	23:09	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.09	2.58	23:13	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.07	2.05	29:18	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.07	2.00	29:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.09	2.64	22:42	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.08	2.27	26:23	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.14	4.25	14:07	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.07	2.17	27:36	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.08	2.29	26:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.09	2.83	21:11	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:37	0.05	1.97	30:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:02 /km

Max. Tempo:

19:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.07.2014	4.12	14:34
23.07.2014	2.91	20:36
Dieses Training	2.58	23:16
26.07.2014	2.25	26:41
30.07.2014	2.21	27:11
24.07.2014	2.14	27:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

54 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

2 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

52.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

116

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,91 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:15	0.00:00:25	0.00	123	0
2	02:12	0.00:06:29	0.29	125	0
3	00:41	0.00:09:44	0.40	124	0
4	00:35	0.00:11:08	0.45	120	0
5	00:32	0.00:11:57	0.48	120	0
6	02:32	0.00:12:57	0.54	129	0
7	00:36	0.00:16:58	0.74	129	0
8	00:51	0.00:19:08	0.83	124	0
9	01:38	0.00:21:46	0.94	136	0
∑	12:52