Run.GPS Community Server - nahe Hohenstraßen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

AJ64

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Hohenstraßen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:50	3.83	15:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:44	3.44	17:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:06	4.92	12:12	0	0	0	0	0
1.50	0.36	04:59	4.33	13:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.04.2014 15:54:00

Dauer:

0.00:27:40

Aktive Zeit:

0.00:22:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.29	3.47	17:18	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.33	3.94	15:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.32	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.36	4.27	14:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.40	4.76	12:37	0	0	0	0	0
0.00:25:00	02:40	0.17	3.78	15:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:13 /km

Max. Tempo:

04:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.03	14:53
04.04.2014	3.48	17:16
14.05.2014	2.95	20:21
01.04.2014	2.94	20:24
06.04.2014	2.80	21:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

85 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,99 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:27:40	1.86	4.03	14:53	18	60	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:03:20	0.22	541	0
2	00:43	0.00:09:24	0.59	547	0
3	00:52	0.00:14:58	0.94	534	0
4	00:55	0.00:16:55	1.01	535	0
∑	03:49