Run.GPS Community Server - nahe Ayton (Australia)

Überblick

Titel:

Sportler:

sylvia_sb

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Ayton (Australia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:38	3.93	15:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:50	2.77	21:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:06	4.23	14:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:22	3.20	18:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:29	3.54	16:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:27	2.87	20:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	40:17	0.74	21:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.10.2013 13:24:00

Dauer:

0.01:34:10

Aktive Zeit:

0.01:20:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.63	3.78	15:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.50	3.01	19:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.58	3.48	17:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.57	3.42	17:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.59	3.55	16:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.38	2.27	26:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.24	1.43	42:06	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.01	0.04	28:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

22:53 /km

Max. Tempo:

11:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.02.2014	9.56	06:16
16.03.2015	5.12	11:43
07.01.2016	4.96	12:06
14.03.2015	4.49	13:23
17.05.2015	4.38	13:41
30.10.2015	4.23	14:12
11.05.2013	4.17	14:24
24.09.2015	4.12	14:33
Dieses Training	2.23	26:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

145 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:04	0.00:10:41	0.64	-1	0
2	01:28	0.00:27:56	1.64	6	0
3	00:31	0.00:35:59	2.06	9	0
4	00:35	0.00:37:27	2.13	13	0
5	01:33	0.00:47:26	2.77	0	0
6	01:15	0.00:52:11	2.95	0	0
7	01:23	0.00:56:09	3.13	0	0
8	01:30	0.00:57:41	3.17	0	0
∑	11:19