Run.GPS Community Server - nahe Colmenar Viejo (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

ArturoCG

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Colmenar Viejo (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:58	3.35	17:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:57	4.32	13:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:19	2.91	20:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:48	2.54	23:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:15	4.14	14:30	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:05	3.30	18:10	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:35	4.56	13:10	0	0	0	0	0
4.50	0.11	01:17	4.93	12:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.12.2012 10:29:00

Dauer:

0.01:15:55

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.63	16:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.69	4.14	14:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.56	3.37	17:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.37	2.24	26:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.67	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.63	3.81	15:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.64	3.87	15:30	0	0	0	0	0
0.01:10:00	05:55	0.43	4.34	13:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.11.2012	3.92	15:17
16.12.2012	3.92	15:19
22.12.2012	3.64	16:28
Dieses Training	3.64	16:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

260 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:16:06	1.00	3.73	16:05	0	0	0	0	0
2	0.00:17:17	1.00	3.48	17:14	33	49	0	0	0
3	0.00:18:17	1.00	3.28	18:18	66	31	0	0	0
4	0.00:16:20	1.00	3.67	16:21	36	61	0	0	0