Run.GPS Community Server - nahe Arona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Arona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	105	85	126
0.50	0.50	06:04	4.95	12:08	0	0	123	110	132
1.00	0.50	05:57	5.04	11:54	0	0	101	96	111
1.50	0.50	05:28	5.49	10:56	0	0	98	95	102
2.00	0.48	05:50	4.93	12:10	0	0	107	95	136

Zeit

Datum/Zeit:

10.01.2011 14:32:00

Dauer:

0.00:28:53

Aktive Zeit:

0.00:27:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.48	5.71	10:30	0	0	104	85	126
0.00:05:00	05:00	0.41	4.96	12:06	0	0	126	122	132
0.00:10:00	05:00	0.42	5.01	11:58	0	0	106	98	122
0.00:15:00	05:00	0.44	5.28	11:22	0	0	98	95	103
0.00:20:00	05:00	0.44	5.26	11:24	0	0	98	95	102
0.00:25:00	03:53	0.29	4.54	13:14	0	0	113	96	136

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:11 /km

Max. Tempo:

08:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.12.2010	5.51	10:53
Dieses Training	5.15	11:39
20.12.2010	5.08	11:49
16.12.2010	5.01	11:59
09.12.2010	4.87	12:19
07.01.2011	4.61	13:02
30.01.2011	4.52	13:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	250 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal)
ActivePoints :	13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	108.1 bpm
Min. Herzfrequenz:	85 bpm
Max. Herzfrequenz:	137 bpm
Herzeffizienz:	0.79 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	122.6
Min. Trittfrequenz:	44
Max. Trittfrequenz:	237
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,73 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	296 m
Max. Höhe:	370 m
Aufstieg (GPS):	70 m
Abstieg (GPS):	74 m
Aufstieg (Topo):	77 m
Abstieg (Topo):	64 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Wildfire - buzz (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Nordic Walking nahe Arona (Spain)

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