Run.GPS Online Shop

Download-Korb

Inhalt: 0

Einloggen | Registrieren

Aktionen

Nordic Walking nahe Gersbach (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Gersbach (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

4.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:19	5.64	10:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:20	5.63	10:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:06	3.30	18:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:45	5.22	11:30	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
4.00	0.39	04:59	4.65	12:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.03.2015 17:48:00

Dauer:

0.00:56:12

Aktive Zeit:

0.00:50:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.37	4.44	13:30	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.41	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.36	4.28	14:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.49	5.85	10:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.48	5.71	10:30	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.26	3.15	19:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.28	3.37	17:48	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.44	5.32	11:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.42	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.43	5.15	11:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
0.00:55:00	01:12	0.01	0.71	24:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:36 /km

Max. Tempo:

09:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.10.2017	7.83	07:40
30.06.2016	6.33	09:29
14.05.2015	5.54	10:49
08.02.2018	5.40	11:06
01.08.2018	5.38	11:09
05.05.2016	5.23	11:29
22.02.2015	4.94	12:09
26.03.2015	4.92	12:11
Dieses Training	4.68	12:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

366 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

90.7

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

190

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:05	0.00:28:50	2.36	891	0
2	00:32	0.00:55:39	4.39	909	0
∑	03:37

Höhe

Min. Höhe:

0 m

Max. Höhe:

945 m

Aufstieg (GPS):

98 m

Abstieg (GPS):

98 m

Aufstieg (Topo):

90 m

Abstieg (Topo):

90 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

Blackberry Z10 - Z10 (Blackberry) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3055

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

© 2026 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung |