Nordic Walking nahe Adnet (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: jklapp
Sportart:Nordic Walking
Ort: Adnet (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.44 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:50 5.14 11:40 0 0 0 0 0
0.50 0.50 05:15 5.71 10:30 0 0 0 0 0
1.00 0.50 05:43 5.25 11:26 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:53 6.14 09:46 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:32 5.42 11:04 0 0 0 0 0
2.50 0.50 05:38 5.33 11:16 0 0 0 0 0
3.00 0.44 05:53 4.45 13:29 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:18.12.2014 17:25:00
Dauer:0.00:38:50
Aktive Zeit:0.00:33:26
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.46 5.49 10:56 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.43 5.21 11:30 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.46 5.49 10:55 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.50 5.97 10:03 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.46 5.56 10:48 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.49 5.84 10:16 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.40 4.79 12:31 0 0 0 0 0
0.00:35:00 03:50 0.24 3.75 16:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.31 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.16 km/h
Max. Geschwindigkeit: 7.72 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:44 /km
Max. Tempo: 07:46 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.01.2017 6.90 08:42
18.06.2019 5.62 10:40
2017-01-02T16:44:16.000Z 02.01.2017 5.48 10:57
07.02.2017 5.47 10:58
19.02.2015 5.39 11:08
Dieses Training 5.31 11:18
18.08.2016 4.98 12:03
04.11.2014 4.94 12:09

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:236 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:33 0.00:00:21 0.01 503 0
2 00:43 0.00:32:08 2.94 453 0
∑ 01:16

Höhe
Min. Höhe:422 m
Max. Höhe:505 m
Aufstieg (GPS):114 m
Abstieg (GPS):166 m
Aufstieg (Topo):72 m
Abstieg (Topo):72 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA RM-846 eu euro2 357 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.8.9 Full build 3122
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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