Nordic Walking nahe Adnet (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: jklapp
Sportart:Nordic Walking
Ort: Adnet (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.11 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:04 4.95 12:08 0 0 0 0 0
0.50 0.50 05:27 5.50 10:54 0 0 0 0 0
1.00 0.50 05:40 5.29 11:20 0 0 0 0 0
1.50 0.50 05:39 5.31 11:18 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:59 5.01 11:58 0 0 0 0 0
2.50 0.50 06:15 4.80 12:30 0 0 0 0 0
3.00 0.11 02:34 2.50 23:59 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.11.2014 19:11:00
Dauer:0.00:37:42
Aktive Zeit:0.00:30:27
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.46 5.49 10:56 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.43 5.22 11:30 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.44 5.25 11:26 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.44 5.27 11:23 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.42 5.05 11:53 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.42 5.00 12:01 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.42 5.01 11:59 0 0 0 0 0
0.00:35:00 02:42 0.08 1.85 32:24 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.94 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.12 km/h
Max. Geschwindigkeit: 6.31 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 12:08 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:48 /km
Max. Tempo: 09:31 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.02.2017 7.19 08:20
18.01.2017 6.90 08:42
20.02.2018 5.98 10:02
04.05.2016 5.83 10:17
18.06.2019 5.62 10:40
07.02.2017 5.47 10:58
20.04.2015 5.19 11:34
Dieses Training 4.94 12:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:209 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:50 0.00:02:07 0.19 450 0
∑ 00:50

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:489 m
Aufstieg (GPS):77 m
Abstieg (GPS):70 m
Aufstieg (Topo):33 m
Abstieg (Topo):33 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA RM-846 eu euro2 357 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.8.9 Full build 3122
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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