Nordic Walking nahe Adnet (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: jklapp
Sportart:Nordic Walking
Ort: Adnet (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 2.99 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 08:19 3.61 16:38 0 0 0 0 0
0.50 0.50 05:17 5.68 10:34 0 0 0 0 0
1.00 0.50 05:33 5.41 11:06 0 0 0 0 0
1.50 0.50 05:11 5.79 10:22 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:55 5.07 11:50 0 0 0 0 0
2.50 0.49 06:40 4.38 13:41 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.11.2014 18:29:00
Dauer:0.00:36:59
Aktive Zeit:0.00:27:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.21 2.54 23:40 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.49 5.85 10:15 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.45 5.35 11:12 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.47 5.66 10:36 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.44 5.27 11:23 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.47 5.62 10:40 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.41 4.97 12:04 0 0 0 0 0
0.00:35:00 01:59 0.05 1.45 41:30 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.85 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.47 km/h
Max. Geschwindigkeit: 7.01 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 12:23 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:16 /km
Max. Tempo: 08:34 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.02.2017 7.19 08:20
18.01.2017 6.90 08:42
20.02.2018 5.98 10:02
04.05.2016 5.83 10:17
20.04.2015 5.19 11:34
12.11.2014 4.94 12:08
07.11.2014 4.88 12:18
Dieses Training 4.85 12:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:194 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:41 0.00:11:50 0.85 484 0
2 00:43 0.00:34:45 2.91 476 0
3 01:07 0.00:35:51 2.98 482 0
∑ 02:31

Höhe
Min. Höhe:467 m
Max. Höhe:493 m
Aufstieg (GPS):37 m
Abstieg (GPS):26 m
Aufstieg (Topo):28 m
Abstieg (Topo):28 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA RM-846 eu euro2 357 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.8.9 Full build 3122
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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