Run.GPS Community Server - nahe Bilbao (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

albertoalberdi

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Bilbao (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:29	5.72	10:29	16	52	0	0	0
1.00	1.00	10:35	5.67	10:35	4	35	0	0	0
2.00	1.00	12:17	4.88	12:17	4	86	0	0	0
3.00	1.00	09:51	6.09	09:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:14	5.86	10:14	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:19	5.82	10:19	4	31	0	0	0
6.00	1.00	10:49	5.55	10:49	62	24	0	0	0
7.00	1.00	10:44	5.59	10:44	0	0	0	0	0
8.00	0.53	05:24	5.92	10:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.05.2014 07:43:00

Dauer:

0.01:30:47

Aktive Zeit:

0.01:30:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.99	5.92	10:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.96	5.74	10:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.83	4.97	12:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.90	5.38	11:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.01	6.08	09:52	3	17	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.96	5.74	10:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.97	5.82	10:19	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.89	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.98	5.88	10:13	0	0	0	0	0
0.01:30:00	00:47	0.06	4.29	13:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:35 /km

Max. Tempo:

06:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.11.2013	6.93	08:39
27.02.2012	6.83	08:47
29.01.2014	6.81	08:49
15.03.2013	6.78	08:51
12.06.2014	6.76	08:53
25.02.2012	6.64	09:02
14.08.2012	6.64	09:03
03.02.2014	6.57	09:08
Dieses Training	5.64	10:38

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	581 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	41.8
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	133
Durchschnittliche Schrittlänge:	2,26 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	47 m
Max. Höhe:	273 m
Aufstieg (GPS):	249 m
Abstieg (GPS):	262 m
Aufstieg (Topo):	299 m
Abstieg (Topo):	301 m
Weitere Informationen
Route:	Colegio Jesus y María
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	bq Aquaris 5.7 - bq Aquaris57 (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Nordic Walking nahe Bilbao (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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