Nordic Walking nahe Bilbao (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: albertoalberdi
Sportart:Nordic Walking
Ort: Bilbao (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.42 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 10:33 5.69 10:33 0 0 0 0 0
1.00 1.00 09:34 6.27 09:34 10 7 0 0 0
2.00 1.00 09:34 6.27 09:34 34 40 0 0 0
3.00 1.00 09:20 6.43 09:20 0 0 0 0 0
4.00 1.00 09:24 6.38 09:24 111 122 0 0 0
5.00 1.00 09:11 6.53 09:11 0 0 0 0 0
6.00 1.00 08:31 7.05 08:31 26 30 0 0 0
7.00 1.00 08:58 6.69 08:58 0 0 0 0 0
8.00 0.42 04:08 6.06 09:54 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.02.2014 10:11:00
Dauer:0.01:19:17
Aktive Zeit:0.01:17:52
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.95 5.70 10:32 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.06 6.38 09:24 10 5 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.06 6.38 09:24 33 40 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.02 6.09 09:51 123 123 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.09 6.53 09:11 15 14 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.15 6.91 08:41 27 26 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.12 6.70 08:57 16 14 0 0 0
0.01:10:00 09:17 0.97 6.27 09:35 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.37 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.48 km/h
Max. Geschwindigkeit: 9.05 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:25 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:15 /km
Max. Tempo: 06:38 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
13.11.2013 6.93 08:39
27.02.2012 6.83 08:47
29.01.2014 6.81 08:49
15.03.2013 6.78 08:51
12.06.2014 6.76 08:53
16.03.2013 6.69 08:58
25.02.2012 6.64 09:02
14.08.2012 6.64 09:03
Dieses Training 6.37 09:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:553 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:133.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:229
Durchschnittliche Schrittlänge:0,81 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:40 0.00:00:21 0.00 0 0
∑ 00:40

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:130 m
Aufstieg (GPS):137 m
Abstieg (GPS):131 m
Aufstieg (Topo):112 m
Abstieg (Topo):119 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-E610 - m4 (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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