Nordic Walking nahe Ramersdorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: hawkeye_pierce
Sportart:Nordic Walking
Ort: Ramersdorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.49 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:16 4.79 12:32 0 0 0 0 0
0.50 0.50 04:48 6.25 09:36 0 0 0 0 0
1.00 0.50 04:40 6.43 09:20 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:57 6.06 09:54 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:05 5.90 10:10 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:48 6.25 09:36 0 0 0 0 0
3.00 0.50 05:01 5.98 10:02 0 0 0 0 0
3.50 0.50 05:05 5.90 10:10 0 0 0 0 0
4.00 0.50 06:08 4.89 12:16 0 0 0 0 0
4.50 0.50 04:46 6.29 09:32 0 0 0 0 0
5.00 0.49 04:50 6.04 09:56 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.01.2014 11:52:00
Dauer:0.00:56:28
Aktive Zeit:0.00:54:04
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.41 4.88 12:18 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.53 6.30 09:31 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.49 5.89 10:11 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.52 6.25 09:36 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.50 5.97 10:03 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.51 6.18 09:43 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.51 6.09 09:51 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.50 6.03 09:57 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.39 4.66 12:52 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.53 6.34 09:28 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.48 5.79 10:22 0 0 0 0 0
0.00:55:00 01:28 0.12 4.99 12:02 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.83 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.09 km/h
Max. Geschwindigkeit: 7.66 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:51 /km
Max. Tempo: 07:50 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 5.83 10:18
22.01.2015 5.66 10:36
09.11.2017 5.46 10:59
11.12.2014 5.32 11:17
23.09.2014 4.37 13:44
02.10.2014 2.91 20:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:335 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:07 0.00:00:20 0.00 101 0
2 00:58 0.00:43:08 4.23 109 0
∑ 02:05

Höhe
Min. Höhe:94 m
Max. Höhe:126 m
Aufstieg (GPS):51 m
Abstieg (GPS):46 m
Aufstieg (Topo):22 m
Abstieg (Topo):22 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9100G - GT-I9100G (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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