Nordic Walking nahe Ober-Klingen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: FixMinze
Sportart:Nordic Walking
Ort: Ober-Klingen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.76 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:50 10.29 05:50 12 13 0 0 0
1.00 1.00 04:24 13.64 04:24 22 2 0 0 0
2.00 1.00 06:24 9.38 06:24 0 0 0 0 0
3.00 1.00 07:09 8.39 07:09 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:40 9.00 06:40 18 44 0 0 0
5.00 1.00 06:41 8.98 06:41 2 27 0 0 0
6.00 1.00 07:21 8.16 07:21 12 17 0 0 0
7.00 1.00 07:41 7.81 07:41 0 0 0 0 0
8.00 1.00 08:23 7.16 08:23 0 0 0 0 0
9.00 1.00 07:42 7.79 07:42 68 7 0 0 0
10.00 1.00 03:27 17.39 03:27 0 0 0 0 0
11.00 0.76 04:18 10.58 05:40 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:18.12.2013 14:25:00
Dauer:0.01:16:04
Aktive Zeit:0.00:36:44
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.90 11.42 05:15 35 13 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.54 9.23 06:30 11 71 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.50 9.00 06:40 22 80 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.49 8.94 06:43 11 32 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.34 8.05 07:27 49 18 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.19 7.11 08:26 24 5 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.48 8.90 06:45 84 10 0 0 0
0.01:10:00 06:04 1.32 13.01 04:37 3 8 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.27 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.20 km/h
Max. Geschwindigkeit: 54.10 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:28 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:08 /km
Max. Tempo: 01:07 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.12.2013 10.12 05:56
11.12.2013 10.11 05:56
Dieses Training 9.27 06:28
10.12.2013 8.88 06:45
07.12.2013 6.99 08:35

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:527 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:89.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:214
Durchschnittliche Schrittlänge:3,58 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:32 0.00:00:22 0.00 232 0
2 01:57 0.00:06:16 1.08 237 0
3 01:28 0.00:10:34 2.05 228 0
4 00:35 0.00:17:27 3.12 253 0
5 01:27 0.00:18:37 3.27 264 0
6 00:38 0.00:20:31 3.50 280 0
7 00:35 0.00:22:15 3.78 300 0
8 00:31 0.00:26:18 4.41 356 0
9 00:56 0.00:29:39 4.86 335 0
10 01:03 0.00:30:48 5.09 346 0
11 01:12 0.00:32:08 5.36 354 0
12 00:35 0.00:33:47 5.52 357 0
13 00:35 0.00:34:33 5.69 360 0
14 00:45 0.00:36:58 5.99 364 0
15 00:47 0.00:43:01 6.74 371 0
16 02:07 0.00:43:59 6.91 367 0
17 00:33 0.00:46:14 7.33 349 0
18 00:35 0.00:47:17 7.45 355 0
19 01:06 0.00:48:20 7.55 342 0
20 00:32 0.00:54:32 8.26 318 0
21 00:35 0.01:00:05 8.91 306 0
22 00:39 0.01:01:04 9.06 291 0
23 00:36 0.01:04:28 9.44 251 0
24 00:33 0.01:05:56 9.66 230 0
25 01:45 0.01:06:40 9.73 236 0
26 00:59 0.01:08:49 10.16 235 0
27 00:32 0.01:10:44 10.75 234 0
28 00:33 0.01:11:26 10.93 235 0
29 00:43 0.01:12:10 11.22 231 0
30 00:55 0.01:15:08 11.76 235 0
∑ 26:19

Höhe
Min. Höhe:217 m
Max. Höhe:372 m
Aufstieg (GPS):238 m
Abstieg (GPS):241 m
Aufstieg (Topo):268 m
Abstieg (Topo):268 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: HTC One S - villec2 (Android) running Run.GPS 2.7.8 Light build 3003
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 18.12.2013 15:38:48 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 13% (423 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 3092 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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