Nordic Walking nahe Kammerrathsheide (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: herta43
Sportart:Nordic Walking
Ort: Kammerrathsheide (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.36 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 15:35 1.93 31:10 0 0 0 0 0
0.50 0.50 04:26 6.77 08:52 0 0 0 0 0
1.00 0.50 06:06 4.92 12:12 0 0 0 0 0
1.50 0.50 05:32 5.42 11:04 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:21 5.61 10:42 0 0 0 0 0
2.50 0.50 05:56 5.06 11:52 0 0 0 0 0
3.00 0.50 05:26 5.52 10:52 0 0 0 0 0
3.50 0.50 05:40 5.29 11:20 0 0 0 0 0
4.00 0.50 05:37 5.34 11:14 0 0 0 0 0
4.50 0.50 06:02 4.97 12:04 0 0 0 0 0
5.00 0.36 05:17 4.12 14:34 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:24.03.2013 08:13:00
Dauer:0.01:11:02
Aktive Zeit:0.00:53:44
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.07 0.43 21:01 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.94 5.61 10:41 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.88 5.27 11:23 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.90 5.41 11:06 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.89 5.33 11:16 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.89 5.31 11:17 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.80 4.81 12:28 0 0 0 0 0
0.01:10:00 01:02 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.53 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.99 km/h
Max. Geschwindigkeit: 9.78 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 13:15 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:01 /km
Max. Tempo: 06:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
15.03.2013 5.31 11:18
09.03.2013 5.30 11:20
17.03.2013 5.27 11:23
17.02.2013 5.26 11:25
19.02.2013 5.23 11:28
16.03.2013 5.22 11:30
25.02.2013 5.18 11:34
18.02.2013 5.15 11:39
Dieses Training 4.53 13:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:343 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:108.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:129
Durchschnittliche Schrittlänge:0,92 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 07:53 0.00:08:11 0.00 0 0
2 00:51 0.01:10:10 5.36 134 0
∑ 08:44

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:140 m
Aufstieg (GPS):41 m
Abstieg (GPS):45 m
Aufstieg (Topo):26 m
Abstieg (Topo):29 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: U8510 - hwu8510 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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Walking Walking
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