Nordic Walking nahe Rußheide (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: herta43
Sportart:Nordic Walking
Ort: Rußheide (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.75 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:48 5.17 11:36 0 0 0 0 0
0.50 0.50 05:41 5.28 11:22 0 0 0 0 0
1.00 0.50 05:25 5.54 10:50 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:48 6.25 09:36 0 0 0 0 0
2.00 0.50 06:01 4.99 12:02 0 0 0 0 0
2.50 0.50 05:09 5.83 10:18 0 0 0 0 0
3.00 0.50 08:19 3.61 16:38 0 0 0 0 0
3.50 0.50 05:40 5.29 11:20 0 0 0 0 0
4.00 0.50 05:42 5.26 11:24 0 0 0 0 0
4.50 0.50 05:55 5.07 11:50 0 0 0 0 0
5.00 0.50 05:30 5.45 11:00 0 0 0 0 0
5.50 0.25 02:27 6.07 09:53 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:25.02.2013 08:40:00
Dauer:0.01:06:31
Aktive Zeit:0.01:03:16
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.88 5.31 11:18 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.98 5.90 10:11 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.88 5.26 11:25 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.70 4.20 14:18 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.85 5.07 11:50 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.88 5.28 11:22 0 0 0 0 0
0.01:00:00 06:31 0.58 5.35 11:13 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.18 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.45 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.19 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:34 /km
Durchschnittstempo aktiv: 11:00 /km
Max. Tempo: 04:33 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
15.03.2013 5.31 11:18
09.03.2013 5.30 11:20
17.03.2013 5.27 11:23
17.02.2013 5.26 11:25
19.02.2013 5.23 11:28
16.03.2013 5.22 11:30
Dieses Training 5.18 11:34
18.02.2013 5.15 11:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:370 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:108.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:123
Durchschnittliche Schrittlänge:0,84 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:37 0.00:00:20 0.00 135 0
2 01:22 0.00:39:52 3.44 133 0
∑ 01:59

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:142 m
Aufstieg (GPS):55 m
Abstieg (GPS):64 m
Aufstieg (Topo):32 m
Abstieg (Topo):32 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: U8510 - hwu8510 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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