Run.GPS Community Server - nahe Meerwijk (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

FerryFast

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Meerwijk (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:30	10.43	05:45	38	87	0	0	0
2.00	2.00	13:25	8.94	06:43	56	70	0	0	0
4.00	2.00	09:40	12.41	04:50	71	34	0	0	0
6.00	2.00	09:18	12.90	04:39	30	5	0	0	0
8.00	2.00	08:13	14.60	04:07	5	10	0	0	0
10.00	2.00	11:10	10.75	05:35	24	74	0	0	0
12.00	2.00	08:42	13.79	04:21	71	77	0	0	0
14.00	0.20	06:22	1.85	32:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.10.2012 19:25:00

Dauer:

0.01:18:21

Aktive Zeit:

0.01:04:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.63	9.77	06:08	19	99	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.55	9.32	06:26	84	66	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.15	12.90	04:39	55	16	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.64	9.85	06:05	49	24	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.54	15.24	03:56	8	12	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.54	9.27	06:29	20	39	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.52	15.13	03:58	40	106	0	0	0
0.01:10:00	08:21	0.61	4.41	13:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:32 /km

Max. Tempo:

02:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.11.2011	15.98	03:45
Dieses Training	10.87	05:31
18.10.2012	10.08	05:57
22.10.2011	8.36	07:11
01.08.2011	6.43	09:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

564 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:18	0.00:00:33	0.01	73	0
2	00:46	0.00:14:40	2.24	115	0
3	01:38	0.00:56:20	10.64	66	0
4	00:59	0.01:07:10	13.01	78	0
5	05:11	0.01:13:10	14.18	96	0
∑	10:52