Run.GPS Community Server - nahe Au (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Obergfell

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Au (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:25	3.89	15:25	23	64	0	0	0
1.00	1.00	13:53	4.32	13:53	0	0	0	0	0
2.00	1.00	17:11	3.49	17:11	0	89	0	0	0
3.00	1.00	08:24	7.14	08:24	52	56	0	0	0
4.00	1.00	12:30	4.80	12:30	34	30	0	0	0
5.00	1.00	05:12	11.54	05:12	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:12	18.75	03:12	0	0	0	0	0
7.00	0.97	05:14	11.12	05:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.04.2009 14:21:00

Dauer:

0.01:21:02

Aktive Zeit:

0.00:50:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.25	1.49	40:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.12	6.74	08:54	4	67	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.74	4.42	13:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.75	4.50	13:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.46	2.77	21:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.92	5.53	10:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.43	8.57	07:00	76	29	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.28	13.70	04:23	275	46	0	0	0
0.01:20:00	01:02	0.02	0.96	02:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:21 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.03.2011	8.16	07:21
Dieses Training	5.91	10:09
16.03.2008	3.07	19:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

595 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:05:34	0.00	322	0
2	00:50	0.00:07:31	0.02	319	0
3	01:10	0.00:09:02	0.02	289	0
4	00:39	0.00:10:25	0.02	323	0
5	00:36	0.00:29:17	1.63	457	0
6	00:30	0.00:30:09	1.68	462	0
7	01:29	0.00:44:31	2.86	553	0
8	01:07	0.00:46:16	2.91	534	0
9	02:01	0.00:47:43	2.93	555	0
10	00:32	0.01:00:53	4.22	588	0
11	03:56	0.01:01:43	4.24	591	0
12	00:48	0.01:07:41	4.54	605	0
13	00:46	0.01:09:10	4.54	613	0
14	01:30	0.01:14:46	5.67	543	0
15	01:09	0.01:24:06	7.95	314	0
16	00:32	0.01:25:30	7.95	316	0
∑	18:18