Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

120.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	06:43	17.99	03:20	584	576	0	0	0
20.00	20.00	04:58	18.47	03:15	445	477	0	0	0
40.00	20.00	59:43	10.02	05:59	477	493	0	0	0
60.00	20.00	15:57	15.80	03:48	522	458	0	0	0
80.00	20.00	15:58	15.80	03:48	619	681	0	0	0
100.00	20.00	06:12	18.13	03:19	639	603	0	0	0
120.00	0.12	02:09	3.39	17:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.09.2012 09:30:00

Dauer:

0.07:51:43

Aktive Zeit:

0.06:15:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	17.69	17.69	03:24	466	488	0	0	0
0.01:00:00	00:00	19.69	19.69	03:03	492	514	0	0	0
0.02:00:00	00:00	10.92	10.92	05:30	231	218	0	0	0
0.03:00:00	00:00	11.54	11.54	05:12	307	315	0	0	0
0.04:00:00	00:00	14.18	14.18	04:14	364	331	0	0	0
0.05:00:00	00:00	15.14	15.14	03:58	373	404	0	0	0
0.06:00:00	00:00	16.14	16.14	03:43	725	666	0	0	0
0.07:00:00	51:43	14.82	17.19	03:29	353	387	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:07 /km

Max. Tempo:

02:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 120 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.10.2013	22.83	02:38
22.07.2017	16.34	03:40
Dieses Training	15.28	03:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

5098 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

9 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

260 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

101.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,14 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:27	0.00:00:20	0.01	12	0
2	00:37	0.00:27:25	10.07	-46	0
3	13:02	0.00:45:42	17.10	-83	0
4	00:51	0.02:07:30	38.89	58	0
5	12:54	0.02:15:58	40.69	45	0
6	02:01	0.02:45:25	44.96	52	0
7	35:07	0.03:35:51	59.69	68	0
8	02:25	0.04:35:21	67.74	-29	0
9	08:02	0.05:05:51	75.90	-5	0
10	01:00	0.05:34:17	81.89	-31	0
11	00:36	0.05:54:36	87.71	97	0
12	07:10	0.06:22:28	94.88	12	0
13	00:36	0.06:32:21	95.73	46	0
14	01:25	0.07:09:06	108.09	-19	0
15	04:45	0.07:44:54	119.91	6	0
16	00:40	0.07:49:52	120.03	13	0
17	00:38	0.07:51:05	120.10	9	0
∑	33:16