Run.GPS Community Server - nahe Marienthal (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pietwars

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Marienthal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:32	1.65	36:16	94	56	0	0	0
2.00	2.00	39:29	3.04	19:44	62	113	0	0	0
4.00	2.00	59:06	2.03	29:33	10	149	0	0	0
6.00	2.00	32:27	3.70	16:14	10	78	0	0	0
8.00	2.00	37:04	3.24	18:32	54	48	0	0	0
10.00	2.00	10:40	11.25	05:20	116	3	0	0	0
12.00	2.00	21:32	5.57	10:46	72	6	0	0	0
14.00	1.59	24:03	3.96	15:10	9	110	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.08.2012 13:07:00

Dauer:

0.04:56:56

Aktive Zeit:

0.02:14:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.32	0.64	34:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.52	1.05	57:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	2.16	4.32	13:54	61	74	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.35	2.70	22:12	0	143	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.06	2.11	28:24	9	70	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.27	2.53	23:42	26	62	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.41	2.81	21:19	41	75	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.83	3.67	16:22	25	48	0	0	0
0.04:00:00	30:00	3.45	6.89	08:42	194	7	0	0	0
0.04:30:00	26:56	2.23	4.96	12:06	18	115	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:39 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.04.2010	8.63	06:57
02.05.2010	7.18	08:22
31.07.2011	6.53	09:12
16.05.2010	4.52	13:17
Dieses Training	3.15	19:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

665 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:10	0.00:00:22	0.00	242	0
2	01:30	0.00:04:58	0.23	242	0
3	34:51	0.00:06:48	0.29	241	0
4	01:17	0.00:42:07	0.40	244	0
5	11:19	0.00:44:25	0.53	241	0
6	01:34	0.00:57:32	0.76	199	0
7	00:57	0.00:59:42	0.83	166	0
8	00:36	0.01:02:51	1.00	157	0
9	01:23	0.01:06:04	1.21	160	0
10	10:26	0.01:16:18	2.74	177	0
11	00:55	0.01:35:14	3.25	232	0
12	01:22	0.01:38:53	3.43	225	0
13	00:36	0.01:45:02	3.70	245	0
14	00:32	0.01:47:32	3.81	247	0
15	00:30	0.01:51:06	3.98	255	0
16	01:33	0.01:54:41	4.14	278	0
17	00:30	0.01:57:32	4.22	292	0
18	00:30	0.02:10:29	4.85	361	0
19	00:30	0.02:13:39	5.03	360	0
20	01:18	0.02:18:15	5.26	367	0
21	22:47	0.02:20:23	5.33	373	0
22	00:50	0.02:44:57	5.72	391	0
23	00:46	0.02:47:06	5.80	390	0
24	00:37	0.02:49:03	5.92	398	0
25	00:34	0.02:50:48	5.99	395	0
26	01:09	0.02:51:53	6.03	396	0
27	01:01	0.02:53:35	6.08	405	0
28	01:21	0.02:55:59	6.44	419	0
29	01:01	0.03:06:19	6.97	420	0
30	00:31	0.03:09:26	7.12	420	0
31	00:30	0.03:11:57	7.22	436	0
32	18:41	0.03:24:22	8.06	472	0
33	02:03	0.03:44:59	8.35	461	0
34	00:48	0.03:47:19	8.43	459	0
35	00:57	0.03:56:37	8.99	493	0
36	02:52	0.04:01:59	10.22	445	0
37	00:50	0.04:06:38	10.70	408	0
38	01:14	0.04:13:26	12.47	286	0
39	06:02	0.04:15:44	12.62	291	0
40	02:33	0.04:24:34	13.20	284	0
41	01:01	0.04:29:36	13.35	281	0
42	01:35	0.04:35:24	14.50	269	0
43	00:50	0.04:38:33	14.64	296	0
44	01:19	0.04:40:03	14.71	301	0
45	01:15	0.04:46:07	15.01	325	0
46	00:35	0.04:50:09	15.21	330	0
47	00:32	0.04:52:02	15.29	338	0
48	00:34	0.04:53:22	15.34	356	0
∑	31:07