Run.GPS Community Server - nahe Sant Feliu de Llobregat (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

SBR

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sant Feliu de Llobregat (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	33:08	3.62	16:34	68	94	0	0	0
2.00	2.00	11:58	10.03	05:59	0	31	0	0	0
4.00	2.00	25:41	4.67	12:51	0	220	0	0	0
6.00	2.00	06:43	17.87	03:22	49	9	0	0	0
8.00	2.00	05:17	22.71	02:39	112	0	0	0	0
10.00	2.00	08:35	13.98	04:18	88	14	0	0	0
12.00	1.74	10:06	10.34	05:48	69	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.08.2012 19:25:00

Dauer:

0.01:41:30

Aktive Zeit:

0.00:11:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.48	8.85	06:47	60	94	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.58	9.49	06:19	8	19	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.59	9.52	06:18	8	45	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.18	7.07	08:29	0	80	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.15	0.90	06:34	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.14	18.86	03:11	103	15	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.65	15.89	03:47	146	18	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.89	11.37	05:17	75	2	0	0	0
0.01:40:00	01:30	0.08	3.33	18:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

71.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:51 /km

Max. Tempo:

01:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.02.2012	22.60	02:39
24.06.2011	11.74	05:07
26.08.2012	11.64	05:09
04.09.2011	10.66	05:38
22.07.2013	10.66	05:38
20.04.2012	10.20	05:53
26.09.2010	10.10	05:57
Dieses Training	8.12	07:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

437 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:46	0.00:21:09	0.00	0	0
2	00:54	0.00:23:59	0.05	93	0
3	01:26	0.00:26:27	0.75	164	0
4	00:47	0.00:29:30	1.42	151	0
5	07:25	0.00:30:24	1.56	148	0
6	08:50	0.00:38:30	2.80	154	0
7	03:03	0.00:47:41	4.36	186	0
8	01:55	0.00:51:23	4.77	202	0
9	01:41	0.00:53:23	5.01	219	0
10	00:47	0.00:55:17	5.23	236	0
11	01:02	0.00:56:22	5.35	245	0
12	00:35	0.00:57:39	5.50	258	0
13	03:52	0.01:00:57	5.89	282	0
14	07:10	0.01:05:22	5.96	359	0
15	00:33	0.01:13:35	6.36	401	0
16	00:47	0.01:17:28	7.99	353	0
17	01:26	0.01:19:41	9.00	311	0
18	01:07	0.01:21:17	9.54	277	0
19	00:47	0.01:22:51	10.02	239	0
20	02:59	0.01:23:47	10.41	225	0
21	04:22	0.01:27:08	11.26	177	0
22	04:21	0.01:31:31	12.04	165	0
23	05:34	0.01:35:56	13.07	131	0
∑	04:09