Run.GPS Community Server - nahe Stránice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

j_vrba

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Stránice (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

49.24 km

Zeit

Datum/Zeit:

12.07.2012 13:43:00

Dauer:

0.03:05:53

Aktive Zeit:

0.02:40:23

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 49 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.04.2012	21.62	02:47
04.05.2012	21.45	02:48
04.03.2012	20.87	02:53
21.07.2010	18.30	03:17
18.08.2011	17.80	03:22
16.05.2011	17.50	03:26
18.07.2011	16.90	03:33
20.08.2010	16.26	03:41
Dieses Training	15.89	03:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2271 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

103 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:44:32	9.38	354	0
2	01:09	0.01:10:42	17.91	293	0
3	01:07	0.01:32:31	22.29	384	0
4	10:43	0.02:16:39	34.17	357	0
5	01:13	0.03:01:14	48.28	208	0
6	00:46	0.03:04:54	49.17	207	0
∑	15:41