Mountainbiken nahe Buttisholz (Switzerland)

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Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Greatgossi
Sportart:Mountainbiken
Ort: Buttisholz (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 28.58 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:48 20.27 02:58 0 0 149 95 174
5.00 5.00 08:30 35.29 01:42 0 0 168 161 175
10.00 5.00 08:55 33.64 01:47 0 0 171 163 181
15.00 5.00 09:34 31.36 01:55 0 0 170 158 181
20.00 5.00 09:03 33.15 01:49 0 0 170 164 180
25.00 3.58 09:41 22.16 02:42 0 0 159 144 180

Zeit
Datum/Zeit:05.04.2009 17:29:00
Dauer:0.01:00:34
Aktive Zeit:0.00:52:58
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.44 5.25 11:26 0 0 131 95 147
0.00:05:00 05:00 2.19 26.27 02:17 0 0 152 129 163
0.00:10:00 05:00 2.50 29.97 02:00 0 0 153 141 174
0.00:15:00 05:00 3.20 38.40 01:34 0 0 168 162 173
0.00:20:00 05:00 3.07 36.81 01:38 0 0 169 161 181
0.00:25:00 05:00 2.65 31.81 01:53 0 0 169 164 180
0.00:30:00 05:00 1.93 23.16 02:35 0 0 172 162 181
0.00:35:00 05:00 2.11 25.28 02:22 0 0 170 158 181
0.00:40:00 05:00 4.60 55.17 01:05 0 0 171 164 180
0.00:45:00 05:00 2.16 25.97 02:19 0 0 169 165 176
0.00:50:00 05:00 0.88 10.53 05:42 0 0 172 166 180
0.00:55:00 05:00 2.84 34.12 01:46 0 0 155 144 167
0.01:00:00 00:34 0.02 1.59 37:38 0 0 153 152 155

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 28.31 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 32.37 km/h
Max. Geschwindigkeit: 110.15 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:07 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:51 /km
Max. Tempo: 00:33 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 29 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 28.31 02:07
31.07.2009 19.21 03:07
04.08.2009 18.13 03:19
Sempachersee 28.06.2009 17.94 03:21
22.03.2009 17.90 03:21
Buergenstock 13.04.2009 10.58 05:40
04.09.2010 5.92 10:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1087 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:165.0 bpm
Min. Herzfrequenz:94 bpm
Max. Herzfrequenz:183 bpm
Herzeffizienz:2.86 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:62.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:244
Durchschnittliche Schrittlänge:8,63 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 05:51 0.00:01:36 0.00 0 0
∑ 05:51

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:0 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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