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Mountainbiken nahe Kriens (Switzerland)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Kriens (Switzerland)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

26.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	31:05	9.65	06:13	1593	11	170	114	186
5.00	5.00	14:45	20.34	02:57	24	13	175	146	188
10.00	5.00	13:47	21.77	02:45	12	23	173	164	181
15.00	5.00	23:54	12.55	04:47	27	45	164	138	186
20.00	5.00	17:50	16.82	03:34	18	40	164	154	176
25.00	1.29	45:05	0.47	08:04	0	0	145	113	175

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2010 10:48:00

Dauer:

0.04:26:29

Aktive Zeit:

0.01:31:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	4.62	9.25	06:29	1592	11	169	114	185
0.00:30:00	30:00	10.48	20.96	02:52	37	38	174	146	188
0.01:00:00	30:00	7.06	14.12	04:15	32	58	164	138	186
0.01:30:00	30:00	2.97	5.94	10:06	13	36	164	148	176
0.02:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	145	145	145
0.02:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	144	144	144
0.03:00:00	30:00	0.09	0.18	39:20	0	0	131	113	154
0.03:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	154	154	154

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:28 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.04.2009	28.31	02:07
Sempachersee 28.06.2009	17.94	03:21
04.02.2009	16.45	03:39
25.04.2011	13.76	04:22
Am Pilatus 07.06.2009	9.35	06:25
Dieses Training	5.92	10:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4998 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

9 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

237 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

167.7 bpm

Min. Herzfrequenz:

109 bpm

Max. Herzfrequenz:

188 bpm

Herzeffizienz:

0.59 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

73.7

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

247

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,91 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.01:01:41	15.27	450	0
2	45:48	0.01:42:40	25.14	498	0
∑	46:37

Höhe

Min. Höhe:

0 m

Max. Höhe:

499 m

Aufstieg (GPS):

144 m

Abstieg (GPS):

127 m

Aufstieg (Topo):

357 m

Abstieg (Topo):

385 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

Touch Diamond2 T5353 (Windows Mobile)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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