Run.GPS Community Server - nahe Albacete (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

maverick55

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Albacete (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:26	9.65	06:13	5	21	0	0	0
2.00	2.00	28:42	4.18	14:21	34	21	0	0	0
4.00	2.00	44:08	2.72	22:04	794	776	0	0	0
6.00	2.00	06:22	18.85	03:11	18	10	0	0	0
8.00	2.00	08:20	14.40	04:10	14	11	0	0	0
10.00	2.00	10:23	11.56	05:11	777	808	0	0	0
12.00	2.00	16:49	7.14	08:24	49	36	0	0	0
14.00	2.00	11:21	10.57	05:41	765	770	0	0	0
16.00	0.02	00:09	7.18	08:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.06.2012 20:14:00

Dauer:

0.02:18:45

Aktive Zeit:

0.00:32:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.09	9.26	06:29	24	27	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.86	2.59	23:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.60	4.80	12:29	757	745	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.10	0.29	25:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.37	13.11	04:35	56	21	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.87	8.62	06:58	789	826	0	0	0
0.02:00:00	18:45	3.12	10.00	06:00	805	791	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:01 /km

Max. Tempo:

02:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.11.2012	20.29	02:57
01.12.2012	18.36	03:16
08.07.2012	12.08	04:58
02.09.2012	7.48	08:01
Dieses Training	6.93	08:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

619 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	18:27	0.00:05:04	0.00	0	0
2	00:50	0.01:24:03	5.69	731	0
3	00:50	0.01:37:15	9.39	727	0
4	00:43	0.03:01:42	11.80	749	0
5	04:23	0.03:03:21	12.11	752	0
6	06:36	0.03:10:30	12.81	748	0
7	00:51	0.03:23:03	14.82	760	0
8	07:00	0.03:45:42	14.84	747	0
∑	39:40