Run.GPS Community Server - nahe Belo Horizonte (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

viniciusmundimz

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Belo Horizonte (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	33:03	9.08	06:37	95	58	0	0	0
5.00	5.00	25:53	11.59	05:11	27	70	0	0	0
10.00	5.00	33:14	9.03	06:39	33	93	0	0	0
15.00	5.00	21:40	13.85	04:20	79	37	0	0	0
20.00	5.00	09:42	30.93	01:56	64	7	0	0	0
25.00	4.06	15:18	15.93	03:46	19	60	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.05.2012 20:05:00

Dauer:

0.02:18:52

Aktive Zeit:

0.01:32:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.63	7.90	07:35	73	42	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.35	13.05	04:36	40	37	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.29	9.87	06:05	14	55	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.98	8.95	06:42	27	48	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.61	7.83	07:40	9	58	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.66	22.97	02:37	130	30	0	0	0
0.02:00:00	18:52	5.54	17.62	03:24	31	62	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:10 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 29 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Centro Lagoa da Pampulha 21.01.2013	27.22	02:12
18.10.2013	22.84	02:38
31.07.2012	22.30	02:41
11.10.2013	21.58	02:47
01.08.2012	20.27	02:58
02.03.2013	19.40	03:06
04.04.2013	18.37	03:16
09.07.2012	17.70	03:23
Dieses Training	12.56	04:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1018 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:21	0.00	880	0
2	01:02	0.00:00:57	0.03	896	0
3	01:02	0.00:02:39	0.10	911	0
4	00:51	0.00:07:45	0.95	860	0
5	02:38	0.00:10:44	1.55	853	0
6	00:57	0.00:15:44	1.91	850	0
7	01:14	0.00:19:12	2.63	850	0
8	00:57	0.00:22:07	3.01	837	0
9	01:30	0.00:23:19	3.05	833	0
10	01:17	0.00:30:30	4.61	834	0
11	01:05	0.00:34:09	5.20	843	0
12	02:07	0.00:41:49	7.32	857	0
13	03:37	0.00:44:32	7.37	859	0
14	01:39	0.00:56:50	9.83	883	0
15	01:22	0.01:00:12	10.27	888	0
16	07:54	0.01:08:18	12.20	911	0
17	00:51	0.01:20:12	13.26	909	0
18	02:13	0.01:23:52	13.93	910	0
19	00:53	0.01:29:43	14.50	925	0
20	04:26	0.01:32:56	15.06	949	0
21	02:08	0.01:47:28	18.22	903	0
22	00:36	0.02:05:18	25.93	841	0
23	02:35	0.02:14:27	28.98	872	0
24	01:26	0.02:17:23	29.00	872	0
∑	44:53