Run.GPS Community Server - nahe Belo Horizonte (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

viniciusmundimz

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Belo Horizonte (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:08	18.60	03:14	67	59	0	0	0
5.00	5.00	11:39	25.75	02:20	23	37	0	0	0
10.00	5.00	12:00	25.00	02:24	33	28	0	0	0
15.00	5.00	13:41	21.92	02:44	106	105	0	0	0
20.00	5.00	10:14	29.32	02:03	36	29	0	0	0
25.00	2.44	10:07	14.50	04:08	52	53	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2012 17:18:00

Dauer:

0.01:13:51

Aktive Zeit:

0.01:05:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.80	22.78	02:38	62	46	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.25	19.51	03:05	14	27	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.72	22.31	02:41	20	29	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.35	26.13	02:18	32	27	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.12	18.69	03:13	52	105	0	0	0
0.00:50:00	10:00	5.00	30.02	02:00	81	14	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.43	20.58	02:55	64	50	0	0	0
0.01:10:00	03:51	0.78	12.11	04:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:23 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Centro Lagoa da Pampulha 21.01.2013	27.22	02:12
18.10.2013	22.84	02:38
Dieses Training	22.30	02:41
01.08.2012	20.27	02:58
04.04.2013	18.37	03:16
17.02.2012	17.36	03:27
04.10.2013	15.36	03:54
17.12.2013	13.53	04:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

961 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:03:18	1.07	844	0
2	01:57	0.00:11:10	4.23	845	0
3	00:54	0.00:47:50	16.28	901	0
4	00:40	0.00:51:26	16.93	968	0
5	00:39	0.01:17:25	27.44	861	0
∑	04:48