Run.GPS Community Server - nahe Belo Horizonte (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

viniciusmundimz

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Belo Horizonte (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

30.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:05	17.56	03:25	88	124	0	0	0
5.00	5.00	09:30	31.58	01:54	89	14	0	0	0
10.00	5.00	12:46	23.50	02:33	59	48	0	0	0
15.00	5.00	16:54	17.75	03:23	41	55	0	0	0
20.00	5.00	14:27	20.76	02:53	46	67	0	0	0
25.00	5.00	26:23	11.37	05:17	66	76	0	0	0
30.00	0.28	05:34	3.03	19:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.07.2012 19:24:00

Dauer:

0.01:42:40

Aktive Zeit:

0.01:15:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.81	16.85	03:34	49	50	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.31	19.83	03:02	40	84	0	0	0
0.00:20:00	10:00	5.30	31.77	01:53	102	16	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.89	23.33	02:34	50	38	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.01	12.09	04:58	28	21	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.09	24.57	02:27	22	38	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.44	20.66	02:54	30	61	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.54	9.24	06:30	15	50	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.00	5.99	10:01	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.87	17.21	03:29	32	15	0	0	0
0.01:40:00	02:40	0.03	0.57	46:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:29 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 30 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Centro Lagoa da Pampulha 21.01.2013	27.22	02:12
18.10.2013	22.84	02:38
11.10.2013	21.58	02:47
02.03.2013	19.40	03:06
Dieses Training	17.70	03:23
10.10.2013	17.15	03:30
04.10.2013	15.36	03:54
17.12.2013	13.53	04:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1065 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

156

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,27 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:01:04	0.08	853	0
2	00:46	0.00:08:52	2.60	837	0
3	00:38	0.00:11:04	2.96	875	0
4	00:32	0.00:40:31	11.49	797	0
5	04:45	0.00:51:00	15.58	793	0
6	01:18	0.01:22:45	25.45	853	0
7	01:14	0.01:27:16	26.17	885	0
8	03:54	0.01:29:47	26.38	874	0
9	03:42	0.01:34:49	26.67	878	0
10	02:23	0.01:44:33	29.72	841	0
11	04:37	0.01:47:55	30.23	847	0
∑	24:23