Run.GPS Community Server - nahe Padulle (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

RIGO66

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Padulle (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

70.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	22:57	26.14	02:18	76	54	0	0	0
10.00	10.00	22:07	27.13	02:13	42	72	0	0	0
20.00	10.00	30:39	19.58	03:04	173	210	0	0	0
30.00	10.00	29:43	20.19	02:58	137	250	0	0	0
40.00	10.00	19:53	30.18	01:59	162	33	0	0	0
50.00	10.00	24:20	24.66	02:26	73	26	0	0	0
60.00	10.00	23:30	25.53	02:21	36	23	0	0	0
70.00	0.89	02:55	18.31	03:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.05.2012 13:06:00

Dauer:

0.02:56:09

Aktive Zeit:

0.02:46:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.59	25.78	02:20	72	48	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.07	27.20	02:12	40	61	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.59	19.76	03:02	6	143	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.50	22.49	02:40	173	107	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.57	16.71	03:35	1	219	0	0	0
0.01:40:00	20:00	10.15	30.44	01:58	284	26	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.81	26.43	02:16	62	30	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.81	23.43	02:34	40	16	0	0	0
0.02:40:00	16:09	6.81	25.29	02:22	24	23	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:21 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 71 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.10.2009	24.80	02:25
FINALE EMILIA 22.05.2012	24.19	02:29
Dieses Training	24.14	02:29
05.06.2012	23.98	02:30
15.09.2009	23.83	02:31
03.07.2012	23.25	02:35
Mongardino da MonteCapra 08.09.2009	23.08	02:36
Via Anconella e Monte Capra 22.09.2009	22.33	02:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2571 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

141 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:22:57	10.00	26.15	02:18	55	76	0	0	0
2	0.00:22:08	10.01	27.11	02:13	121	119	0	0	0
3	0.00:30:39	10.01	19.58	03:04	324	292	0	0	0
4	0.00:29:43	10.06	20.31	02:57	575	408	0	0	0
5	0.00:20:02	10.01	29.94	02:00	608	510	0	0	0
6	0.00:24:22	10.00	24.63	02:26	628	578	0	0	0
7	0.00:23:30	10.00	25.53	02:21	652	611	0	0	0
8	0.00:02:44	0.80	17.50	03:26	659	611	0	0	0