Run.GPS Community Server - nahe Son Vida (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

bagira59

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Son Vida (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	42:16	7.10	08:27	141	67	0	0	0
5.00	5.00	20:15	14.81	04:03	141	36	0	0	0
10.00	5.00	22:44	3.63	16:33	737	826	0	0	0
15.00	5.00	36:14	8.28	07:15	37	188	0	0	0
20.00	5.00	53:26	5.61	10:41	249	112	0	0	0
25.00	5.00	58:49	5.10	11:46	356	206	0	0	0
30.00	5.00	19:10	15.65	03:50	109	33	0	0	0
35.00	5.00	09:55	4.29	13:59	132	160	0	0	0
40.00	1.97	20:00	5.90	10:11	196	100	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2012 10:34:00

Dauer:

0.06:42:52

Aktive Zeit:

0.03:19:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	9.32	9.32	06:26	279	103	0	0	0
0.01:00:00	00:00	5.35	5.35	11:13	449	548	0	0	0
0.02:00:00	00:00	5.18	5.18	11:35	310	436	0	0	0
0.03:00:00	00:00	5.63	5.63	10:40	309	122	0	0	0
0.04:00:00	00:00	5.45	5.45	11:00	313	226	0	0	0
0.05:00:00	00:00	6.83	6.83	08:47	207	123	0	0	0
0.06:00:00	42:52	4.20	5.89	10:12	234	171	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:45 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 42 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.09.2011	17.07	03:31
08.09.2015	16.67	03:36
24.06.2012	16.60	03:37
19.08.2014	16.51	03:38
27.09.2014	16.46	03:39
07.06.2012	16.15	03:43
28.09.2012	16.10	03:44
18.07.2015	15.13	03:58
Dieses Training	6.25	09:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1907 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

85 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:22	0.00:15:55	0.00	0	0
2	02:44	0.00:23:38	0.95	425	0
3	01:29	0.00:33:33	3.25	314	0
4	01:48	0.00:48:14	7.64	172	0
5	01:16	0.00:56:35	9.03	183	0
6	05:06	0.01:07:22	10.95	212	0
7	00:55	0.01:19:15	12.35	247	0
8	45:56	0.01:38:02	14.60	290	0
9	01:13	0.02:31:39	16.01	269	0
10	03:59	0.02:55:07	19.65	422	0
11	00:42	0.03:02:33	20.09	442	0
12	01:16	0.03:07:21	20.60	462	0
13	01:10	0.03:09:29	20.68	465	0
14	00:40	0.03:12:12	20.84	458	0
15	01:45	0.03:18:27	21.51	460	0
16	01:22	0.03:22:12	21.71	458	0
17	03:31	0.03:25:17	21.83	472	0
18	00:36	0.03:35:34	22.70	465	0
19	01:14	0.03:37:43	22.88	473	0
20	00:32	0.03:41:01	23.21	461	0
21	00:47	0.03:48:56	24.66	329	0
22	01:05	0.03:52:40	24.86	306	0
23	01:43	0.03:58:19	25.45	236	0
24	03:17	0.04:04:18	26.55	182	0
25	32:41	0.04:08:54	26.68	174	0
26	00:40	0.04:52:24	29.85	148	0
27	00:36	0.04:55:26	30.16	145	0
28	01:59	0.05:07:09	33.77	65	0
29	04:04	0.05:23:04	37.41	78	0
30	43:30	0.05:29:19	37.62	67	0
31	09:44	0.06:33:08	41.96	94	0
∑	58:42