Run.GPS Community Server - nahe Linsenhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Linsenhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:55	10.99	05:28	38	39	0	0	0
2.00	2.00	14:06	8.51	07:03	15	183	0	0	0
4.00	2.00	05:43	20.99	02:52	39	49	0	0	0
6.00	2.00	07:12	16.67	03:36	31	84	0	0	0
8.00	2.00	05:07	23.45	02:34	68	20	0	0	0
10.00	2.00	09:39	12.44	04:50	171	0	0	0	0
12.00	2.00	10:33	11.37	05:17	53	66	0	0	0
14.00	2.00	07:09	16.78	03:35	62	19	0	0	0
16.00	1.18	04:54	14.44	04:09	14	20	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.03.2012 14:57:00

Dauer:

0.01:15:23

Aktive Zeit:

0.01:10:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.77	10.59	05:40	38	39	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.34	8.03	07:28	9	146	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.73	16.41	03:39	36	85	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.89	17.32	03:28	64	105	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.89	17.33	03:28	182	3	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.84	11.02	05:27	95	26	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.29	13.74	04:22	45	63	0	0	0
0.01:10:00	05:23	1.44	16.03	03:45	31	20	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:06 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.09.2012	15.37	03:54
03.04.2012	13.85	04:20
Dieses Training	13.67	04:23
11.11.2013	12.87	04:40
11.06.2022	12.19	04:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

651 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:27:44	5.00	10.81	05:33	257	80	0	0	0
2	0.00:15:20	5.00	19.57	03:04	357	156	0	0	0
3	0.00:25:24	5.00	11.81	05:05	455	361	0	0	0
4	0.00:06:53	2.17	18.91	03:10	446	415	0	0	0