Run.GPS Community Server - nahe Linsenhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Linsenhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:09	7.43	08:04	37	163	0	0	0
2.00	2.00	05:41	21.11	02:50	13	24	0	0	0
4.00	2.00	07:03	17.02	03:32	20	55	0	0	0
6.00	2.00	05:41	21.11	02:50	55	22	0	0	0
8.00	2.00	07:58	15.06	03:59	126	6	0	0	0
10.00	2.00	11:42	10.26	05:51	108	50	0	0	0
12.00	2.00	08:08	14.75	04:04	26	49	0	0	0
14.00	1.66	05:24	18.43	03:15	35	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.04.2012 17:28:00

Dauer:

0.01:07:49

Aktive Zeit:

0.01:02:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.30	7.79	07:42	33	85	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.10	12.57	04:46	12	89	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.89	17.36	03:27	22	76	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.12	18.72	03:12	129	21	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.97	11.84	05:04	166	17	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.86	11.17	05:22	13	81	0	0	0
0.01:00:00	07:49	2.42	18.54	03:14	47	15	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:01 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.09.2012	15.50	03:52
16.09.2012	15.37	03:54
Dieses Training	13.85	04:20
11.11.2013	12.87	04:40
11.06.2022	12.19	04:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

590 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:25:41	5.01	11.70	05:08	224	58	0	0	0
2	0.00:16:53	5.00	17.77	03:23	274	244	0	0	0
3	0.00:22:48	5.01	13.17	04:33	386	309	0	0	0
4	0.00:02:26	0.64	15.70	03:49	379	271	0	0	0