Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:59	14.30	04:12	79	66	0	0	0
5.00	5.00	12:19	24.36	02:28	68	72	0	0	0
10.00	5.00	17:28	17.18	03:30	106	132	0	0	0
15.00	5.00	24:02	12.48	04:48	174	161	0	0	0
20.00	5.00	26:23	11.37	05:17	125	103	0	0	0
25.00	5.00	14:17	21.00	02:51	54	63	0	0	0
30.00	5.00	13:59	21.45	02:48	76	67	0	0	0
35.00	0.85	05:59	8.48	07:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.02.2009 13:38:00

Dauer:

0.02:15:28

Aktive Zeit:

0.02:00:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.66	13.98	04:17	69	57	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.79	23.37	02:34	107	113	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.52	13.56	04:25	129	128	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.08	12.23	04:54	130	152	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.71	11.13	05:23	90	68	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.99	20.96	02:52	80	75	0	0	0
0.02:00:00	15:28	4.10	15.92	03:46	90	142	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:22 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 36 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.10.2016	24.46	02:27
30.12.2012	21.12	02:50
27.11.2016	19.61	03:04
14.11.2016	18.77	03:12
08.10.2017	18.16	03:18
17.01.2009	17.94	03:21
24.01.2015	17.89	03:21
29.05.2008	17.78	03:22
Dieses Training	15.88	03:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1416 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:02	0.00:06:26	1.80	29	0
2	01:29	0.00:48:58	14.92	54	0
3	02:14	0.01:20:51	21.20	48	0
4	02:57	0.01:29:12	22.42	42	0
∑	09:42