Run.GPS Community Server - nahe Pangbaeil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

font

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Pangbaeil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

265.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (50.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	50.00	07:44	44.29	01:21	339	400	0	0	0
50.00	50.00	58:41	25.28	02:22	828	803	0	0	0
100.00	50.00	31:26	19.81	03:02	805	996	0	0	0
150.00	50.00	40:46	29.77	02:01	1000	882	0	0	0
200.00	50.00	40:11	74.66	00:48	448	320	0	0	0
250.00	15.89	20:56	45.55	01:19	79	66	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.11.2011 14:50:00

Dauer:

0.08:19:47

Aktive Zeit:

0.04:57:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	38.06	38.06	01:35	269	300	0	0	0
0.01:00:00	00:00	48.91	48.91	01:14	547	562	0	0	0
0.02:00:00	00:00	8.00	8.00	07:30	360	386	0	0	0
0.03:00:00	00:00	28.38	28.38	02:07	100	282	0	0	0
0.04:00:00	00:00	17.68	17.68	03:24	459	520	0	0	0
0.05:00:00	00:00	22.93	22.93	02:37	716	559	0	0	0
0.06:00:00	00:00	11.38	11.38	05:16	329	244	0	0	0
0.07:00:00	00:00	76.24	76.24	00:47	674	603	0	0	0
0.08:00:00	19:47	14.30	43.36	01:23	78	63	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

31.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

53.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

133.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:07 /km

Max. Tempo:

00:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 266 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.02.2011	71.70	00:50
18.03.2012	70.59	00:51
17.03.2012	33.07	01:49
Dieses Training	31.92	01:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

12859 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

24 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

538 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:32	0.00:01:08	0.00	0	0
2	00:42	0.00:03:50	0.57	45	0
3	00:56	0.00:06:04	1.26	41	0
4	10:08	0.00:10:25	2.36	38	0
5	01:12	0.00:22:09	2.95	19	0
6	01:11	0.00:26:52	4.20	38	0
7	00:38	0.00:33:22	6.70	35	0
8	13:54	0.01:11:36	52.58	153	0
9	01:45	0.01:53:48	86.62	85	0
10	04:20	0.01:56:49	86.91	110	0
11	05:50	0.02:01:30	87.03	74	0
12	00:35	0.02:08:02	87.31	167	0
13	06:31	0.02:09:07	87.39	140	0
14	06:52	0.02:17:26	87.76	124	0
15	01:17	0.02:25:29	88.03	47	0
16	01:50	0.02:29:12	88.28	132	0
17	03:14	0.02:32:12	88.48	130	0
18	02:48	0.02:35:55	88.63	124	0
19	00:45	0.02:55:18	91.46	95	0
20	24:30	0.03:13:14	105.34	74	0
21	34:38	0.04:22:52	140.33	288	0
22	26:00	0.04:58:31	140.97	316	0
23	01:13	0.05:26:41	142.05	298	0
24	32:41	0.05:58:15	163.97	189	0
25	00:43	0.06:32:53	165.37	110	0
26	01:31	0.06:44:40	173.61	87	0
27	05:34	0.06:51:15	173.94	150	0
28	00:33	0.06:58:58	174.96	95	0
29	00:38	0.08:09:37	262.53	19	0
30	00:42	0.08:17:56	265.79	22	0
31	00:44	0.08:19:02	265.83	19	0
∑	15:27