Mountainbiken nahe Sambach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Peutal
Sportart:Mountainbiken
Ort: Sambach (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.10 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 09:06 13.19 04:33 8 52 116 37 149
2.00 2.00 11:29 10.45 05:45 0 84 139 33 212
4.00 2.00 06:40 18.00 03:20 7 34 136 129 149
6.00 2.00 08:06 14.81 04:03 21 34 133 120 154
8.00 2.00 06:55 17.35 03:27 8 26 135 118 158
10.00 2.00 07:00 17.14 03:30 39 42 144 122 163
12.00 2.00 05:02 23.84 02:31 37 15 142 135 165
14.00 2.00 05:18 22.64 02:39 38 21 142 129 161
16.00 2.00 04:18 27.91 02:09 32 11 143 131 158
18.00 2.00 05:07 23.45 02:34 67 0 145 125 168
20.00 1.10 03:17 20.14 02:59 62 0 140 114 150

Zeit
Datum/Zeit:03.10.2011 17:43:00
Dauer:0.01:12:24
Aktive Zeit:0.01:10:32
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.27 13.60 04:25 8 58 118 37 149
0.00:10:00 10:00 1.57 9.39 06:23 0 72 139 33 212
0.00:20:00 10:00 2.95 17.68 03:24 27 46 136 120 154
0.00:30:00 10:00 2.44 14.61 04:06 2 52 134 118 158
0.00:40:00 10:00 2.97 17.85 03:22 45 56 142 120 165
0.00:50:00 10:00 4.09 24.56 02:27 75 22 141 129 163
0.01:00:00 10:00 4.26 25.57 02:21 124 11 144 125 168
0.01:10:00 02:24 0.56 13.98 04:18 0 0 139 114 150

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.49 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.95 km/h
Max. Geschwindigkeit: 40.78 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:26 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:21 /km
Max. Tempo: 01:28 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
19.05.2011 19.99 03:00
20.05.2013 19.81 03:02
01.07.2011 18.08 03:19
Dieses Training 17.49 03:26
20.12.2013 14.94 04:01
20.11.2011 14.73 04:04
14.06.2011 14.59 04:07
15.05.2011 13.29 04:31

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1050 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:139.5 bpm
Min. Herzfrequenz:31 bpm
Max. Herzfrequenz:220 bpm
Herzeffizienz:2.09 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:75.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:245
Durchschnittliche Schrittlänge:3,96 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:37 0.00:16:59 3.07 340 0
2 00:32 0.00:40:08 9.21 415 0
3 00:32 0.01:11:51 21.06 228 0
∑ 01:41

Höhe
Min. Höhe:217 m
Max. Höhe:427 m
Aufstieg (GPS):314 m
Abstieg (GPS):313 m
Aufstieg (Topo):381 m
Abstieg (Topo):377 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Desire HD - ace (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full Pro build 2381
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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