Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

47.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:29	19.38	03:06	55	46	0	0	0
5.00	5.00	13:55	21.56	02:47	73	70	0	0	0
10.00	5.00	18:32	16.19	03:42	132	105	0	0	0
15.00	5.00	20:15	14.81	04:03	220	290	0	0	0
20.00	5.00	21:46	13.78	04:21	220	187	0	0	0
25.00	5.00	26:57	11.13	05:23	336	350	0	0	0
30.00	5.00	21:58	13.66	04:24	120	104	0	0	0
35.00	5.00	18:18	16.39	03:40	108	100	0	0	0
40.00	5.00	14:16	21.03	02:51	88	86	0	0	0
45.00	2.74	10:15	16.06	03:44	32	59	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.01.2009 11:12:00

Dauer:

0.03:01:43

Aktive Zeit:

0.02:49:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.75	20.26	02:58	72	55	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.37	19.10	03:09	106	114	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.30	15.90	03:46	256	271	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.47	13.41	04:28	182	189	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.13	12.40	04:50	129	139	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.74	11.21	05:21	292	254	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.58	13.75	04:22	87	104	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.53	16.59	03:37	119	101	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.55	19.65	03:03	103	103	0	0	0
0.03:00:00	01:43	0.32	11.15	05:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:34 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 48 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.12.2013	24.83	02:25
01.03.2009	22.19	02:42
06.01.2018	20.83	02:53
14.12.2013	20.63	02:55
24.03.2010	20.25	02:58
26.03.2010	20.16	02:59
01.12.2013	20.01	03:00
30.03.2010	19.70	03:03
Dieses Training	15.76	03:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1937 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

98 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:00:21	0.00	41	0
2	00:07	0.00:00:44	0.02	30	0
3	00:52	0.00:39:46	13.12	31	0
4	00:21	0.01:04:00	19.11	69	0
5	01:15	0.01:11:28	20.84	61	0
6	00:12	0.01:12:56	20.86	55	0
7	00:08	0.01:27:03	24.42	21	0
8	00:10	0.01:31:30	25.42	52	0
9	00:27	0.01:31:47	25.43	54	0
10	00:22	0.01:35:17	25.97	50	0
11	00:31	0.01:43:42	27.94	44	0
12	00:14	0.01:44:18	27.97	64	0
13	00:05	0.01:44:53	28.00	78	0
14	00:12	0.01:45:16	28.01	60	0
15	00:33	0.01:45:36	28.03	85	0
16	00:19	0.01:46:31	28.06	67	0
17	00:21	0.01:53:43	29.48	-31	0
18	00:09	0.01:54:15	29.54	-3	0
19	00:05	0.01:54:58	29.63	1	0
20	00:57	0.02:01:43	31.08	47	0
21	00:38	0.02:06:16	31.76	36	0
22	00:41	0.02:29:41	38.09	26	0
23	00:20	0.02:58:41	47.34	27	0
24	00:06	0.02:59:14	47.37	28	0
25	00:28	0.02:59:39	47.40	16	0
∑	09:41