Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:27	14.20	04:13	386	108	0	0	0
2.00	2.00	07:30	16.00	03:45	267	258	0	0	0
4.00	2.00	09:13	13.02	04:37	313	584	0	0	0
6.00	2.00	06:45	17.78	03:23	25	21	0	0	0
8.00	2.00	07:24	16.22	03:42	187	72	0	0	0
10.00	2.00	06:29	18.51	03:14	273	118	0	0	0
12.00	2.00	06:25	18.70	03:13	4	288	0	0	0
14.00	2.00	09:35	12.52	04:48	12	10	0	0	0
16.00	2.00	07:22	16.29	03:41	39	35	0	0	0
18.00	2.00	07:28	16.07	03:44	173	170	0	0	0
20.00	2.00	08:14	14.57	04:07	353	92	0	0	0
22.00	0.91	09:21	5.85	10:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.01.2009 11:34:00

Dauer:

0.01:34:15

Aktive Zeit:

0.01:26:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.59	15.55	03:52	389	311	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.23	13.40	04:29	625	610	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.63	15.78	03:48	53	133	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.85	17.10	03:31	197	156	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.00	17.98	03:20	273	327	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.19	13.14	04:34	17	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.75	16.52	03:38	63	48	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.51	15.06	03:59	388	184	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.95	11.68	05:08	130	352	0	0	0
0.01:30:00	04:15	0.21	3.01	19:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:46 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.11.2011	18.93	03:10
23.10.2011	18.59	03:14
28.05.2008	18.52	03:14
Dieses Training	14.58	04:07
30.10.2011	14.02	04:17
20.10.2013	11.34	05:17
09.05.2010	10.56	05:41
01.01.2010	10.18	05:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1114 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:00:30	0.02	29	0
2	00:07	0.00:54:25	14.64	23	0
3	00:24	0.00:54:40	14.65	24	0
4	00:14	0.00:55:27	14.67	24	0
5	00:54	0.00:56:02	14.69	23	0
6	00:13	0.01:26:56	22.66	26	0
7	00:29	0.01:27:17	22.68	26	0
8	01:44	0.01:27:54	22.69	26	0
9	00:32	0.01:29:45	22.70	25	0
10	00:16	0.01:30:31	22.72	21	0
11	00:16	0.01:31:14	22.76	28	0
12	00:34	0.01:31:41	22.78	27	0
13	00:12	0.01:32:28	22.79	28	0
14	00:15	0.01:32:51	22.81	29	0
15	00:11	0.01:33:17	22.83	35	0
∑	06:41