Run.GPS Community Server - nahe Triebenreuth (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Triebenreuth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:50	15.32	03:55	85	68	0	0	0
2.00	2.00	09:59	12.02	05:00	154	40	0	0	0
4.00	2.00	08:21	14.37	04:11	91	138	0	0	0
6.00	2.00	17:18	6.94	08:39	61	120	0	0	0
8.00	2.00	09:43	12.35	04:52	304	352	0	0	0
10.00	2.00	13:33	8.86	06:46	26	90	0	0	0
12.00	2.00	10:16	11.69	05:08	69	68	0	0	0
14.00	2.00	11:48	10.17	05:54	273	296	0	0	0
16.00	2.00	08:52	13.53	04:26	381	286	0	0	0
18.00	2.00	07:11	16.71	03:35	212	101	0	0	0
20.00	2.00	20:36	5.83	10:18	130	223	0	0	0
22.00	0.39	01:43	13.49	04:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2010 09:39:00

Dauer:

0.02:07:12

Aktive Zeit:

0.01:34:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.68	16.09	03:44	124	75	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.02	12.11	04:57	160	99	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.08	12.47	04:49	75	94	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.07	14:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.98	11.89	05:03	273	300	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.81	10.83	05:32	68	102	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.79	10.76	05:35	43	48	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.33	7.99	07:31	112	92	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.83	10.99	05:28	280	273	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.89	17.32	03:28	435	365	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.71	10.27	05:50	124	45	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.42	2.50	23:59	0	0	0	0	0
0.02:00:00	07:12	1.17	9.76	06:09	15	71	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:14 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.11.2011	18.93	03:10
23.10.2011	18.59	03:14
04.01.2009	14.58	04:07
30.10.2011	14.02	04:17
20.10.2013	11.34	05:17
Dieses Training	10.56	05:41
01.01.2010	10.18	05:54
02.01.2010	9.88	06:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1062 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:08:27	2.12	548	0
2	00:38	0.00:12:03	3.07	440	0
3	00:31	0.00:24:16	5.65	478	0
4	00:38	0.00:24:57	5.76	465	0
5	03:10	0.00:30:42	6.78	478	0
6	00:49	0.00:42:44	7.91	539	0
7	01:07	0.01:05:44	11.94	650	0
8	02:17	0.01:10:07	13.03	616	0
9	01:22	0.01:12:57	13.10	610	0
10	00:47	0.01:18:12	14.16	573	0
11	02:40	0.01:21:33	14.77	699	0
12	00:39	0.01:29:16	16.07	618	0
13	00:36	0.01:49:31	20.76	427	0
14	00:57	0.01:50:56	20.83	439	0
15	00:55	0.01:52:09	20.87	460	0
16	00:50	0.01:53:20	20.92	479	0
17	00:34	0.01:54:26	20.97	478	0
18	00:51	0.01:55:16	21.00	490	0
19	02:01	0.01:57:50	21.15	503	0
∑	21:59