Run.GPS Community Server - nahe Sadangil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

font

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sadangil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:51	27.65	02:10	32	41	0	0	0
5.00	5.00	04:09	72.29	00:50	13	4	0	0	0
10.00	5.00	03:51	77.92	00:46	2	8	0	0	0
15.00	5.00	05:09	58.25	01:02	13	15	0	0	0
20.00	5.00	03:27	86.96	00:41	4	0	0	0	0
25.00	5.00	03:00	100.00	00:36	2	0	0	0	0
30.00	5.00	05:47	51.87	01:09	4	7	0	0	0
35.00	5.00	18:06	16.57	03:37	27	31	0	0	0
40.00	1.17	53:49	0.40	28:12	57	58	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.07.2011 21:54:00

Dauer:

0.03:48:12

Aktive Zeit:

0.00:45:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	16.07	48.21	01:15	49	57	0	0	0
0.00:20:00	20:00	19.85	59.56	01:00	23	31	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.49	13.46	04:28	31	71	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.37	1.10	54:40	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.03	0.08	12:10	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.06	0.18	31:51	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.01	0.03	39:51	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.10	0.29	24:21	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.07	0.21	50:04	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.09	0.28	31:20	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.04	0.12	00:09	0	0	0	0	0
0.03:40:00	08:12	0.00	0.01	50:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

54.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

119.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:06 /km

Max. Tempo:

00:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 41 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.07.2011	66.31	00:54
03.03.2011	52.67	01:08
21.02.2010	47.93	01:15
06.02.2011	47.46	01:16
06.06.2011	45.22	01:20
25.06.2012	44.47	01:21
25.06.2012	43.75	01:22
01.05.2010	37.12	01:37
Dieses Training	10.82	05:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1934 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

80 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:38	0.00:00:27	0.00	0	0
2	00:53	0.00:34:20	34.08	20	0
3	05:45	0.00:38:27	35.92	33	0
4	01:34	0.00:47:57	38.30	27	0
5	00:31	0.00:52:06	38.98	40	0
6	00:38	0.00:54:54	40.07	37	0
7	03:34	0.00:56:35	40.26	52	0
8	00:36	0.01:00:54	40.51	51	0
9	45:17	0.01:02:54	40.72	29	0
∑	01:26