Run.GPS Community Server - nahe Weidern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Weidern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

34.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:15	17.39	03:27	45	18	0	0	0
5.00	5.00	20:16	14.80	04:03	59	68	0	0	0
10.00	5.00	24:21	12.32	04:52	42	54	0	0	0
15.00	5.00	21:50	13.74	04:22	29	49	0	0	0
20.00	5.00	17:52	16.79	03:34	39	21	0	0	0
25.00	5.00	17:07	17.53	03:25	26	28	0	0	0
30.00	4.50	18:51	14.32	04:11	69	57	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2011 08:33:00

Dauer:

0.02:17:33

Aktive Zeit:

0.02:05:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.83	17.50	03:26	50	22	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.33	12.98	04:37	58	65	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.41	13.23	04:32	41	50	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.30	12.91	04:39	11	49	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.66	16.99	03:32	48	19	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.85	17.54	03:25	37	25	0	0	0
0.02:00:00	17:33	4.11	14.07	04:16	56	57	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:38 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 34 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.05.2018	19.92	03:01
25.05.2014	18.55	03:14
10.08.2014	18.08	03:19
01.07.2012	17.94	03:21
03.08.2014	17.54	03:25
20.05.2012	17.08	03:31
21.07.2015	16.68	03:36
29.08.2011	16.48	03:38
Dieses Training	15.05	03:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1526 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:23:20	6.27	343	0
2	01:44	0.00:39:58	10.16	322	0
3	00:30	0.00:46:27	11.41	320	0
4	01:26	0.00:57:53	14.11	332	0
5	01:04	0.01:06:35	15.79	350	0
∑	05:21