Run.GPS Community Server - nahe Sirchenried (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

matzem21

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sirchenried (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:12	14.63	04:06	31	10	0	0	0
2.00	2.00	10:54	11.01	05:27	27	34	0	0	0
4.00	2.00	13:20	9.00	06:40	27	11	0	0	0
6.00	2.00	10:22	11.58	05:11	16	34	0	0	0
8.00	2.00	08:55	13.46	04:28	17	43	0	0	0
10.00	2.00	10:43	11.20	05:22	49	38	0	0	0
12.00	2.00	07:50	15.32	03:55	17	13	0	0	0
14.00	1.46	08:41	10.12	05:56	12	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.06.2011 16:25:00

Dauer:

0.01:19:01

Aktive Zeit:

0.01:08:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.34	14.02	04:17	31	18	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.88	11.29	05:19	32	27	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.42	8.51	07:03	17	11	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.89	11.34	05:18	24	25	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.12	12.74	04:42	10	32	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.82	10.89	05:30	27	43	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.46	14.76	04:04	29	14	0	0	0
0.01:10:00	09:01	1.54	10.23	05:52	13	16	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:25 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.07.2015	27.11	02:13
22.07.2015	25.87	02:19
10.06.2014	18.74	03:12
02.11.2013	13.99	04:17
Dieses Training	11.74	05:07
19.09.2010	11.07	05:25
18.09.2010	8.17	07:20
04.11.2012	8.00	07:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

617 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:00:21	0.00	577	0
2	00:37	0.00:12:18	2.59	582	0
3	00:42	0.00:20:36	4.22	557	0
4	02:57	0.00:28:04	5.63	553	0
5	01:10	0.00:39:33	7.53	555	0
6	00:34	0.00:45:40	8.65	581	0
7	02:42	0.01:16:18	15.31	583	0
∑	09:37