Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

48.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:57	21.51	02:47	242	148	0	0	0
5.00	5.00	14:16	21.03	02:51	544	371	0	0	0
10.00	5.00	25:01	11.99	05:00	483	605	0	0	0
15.00	5.00	20:51	14.39	04:10	1307	1329	0	0	0
20.00	5.00	19:45	15.19	03:57	605	657	0	0	0
25.00	5.00	21:51	13.73	04:22	446	494	0	0	0
30.00	5.00	13:11	22.76	02:38	211	204	0	0	0
35.00	5.00	19:42	15.23	03:56	67	63	0	0	0
40.00	5.00	16:35	18.09	03:19	85	98	0	0	0
45.00	3.16	12:16	15.47	03:53	82	66	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.11.2008 09:43:00

Dauer:

0.02:57:27

Aktive Zeit:

0.02:38:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.34	22.03	02:43	373	284	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.57	16.72	03:35	622	642	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.71	11.14	05:23	851	748	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.11	15.34	03:55	1134	1032	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.40	13.20	04:33	633	573	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.27	15.82	03:48	295	518	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.28	15.84	03:47	143	221	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.27	18.80	03:11	107	99	0	0	0
0.02:40:00	17:27	5.20	17.87	03:21	114	114	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:17 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 48 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.12.2013	24.83	02:25
02.06.2009	23.34	02:34
01.03.2009	22.19	02:42
06.01.2018	20.83	02:53
14.12.2013	20.63	02:55
24.03.2010	20.25	02:58
26.03.2010	20.16	02:59
01.12.2013	20.01	03:00
Dieses Training	16.28	03:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2315 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

118 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:00:53	0.06	31	0
2	02:29	0.00:34:53	12.14	32	0
3	00:16	0.00:45:04	13.85	42	0
4	00:05	0.00:48:18	14.24	-83	0
5	01:02	0.00:48:56	14.32	3	0
6	00:05	0.01:26:54	23.65	6	0
7	00:05	0.01:42:11	26.61	-33	0
8	00:39	0.02:11:07	35.90	21	0
9	06:01	0.02:12:06	35.93	33	0
10	02:51	0.02:36:52	42.88	34	0
11	01:01	0.02:49:51	46.43	28	0
12	00:07	0.02:51:23	46.49	24	0
13	00:24	0.02:56:21	48.12	27	0
14	00:09	0.02:57:01	48.13	19	0
∑	15:35