Run.GPS Community Server - nahe Roßhaupten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bagira59

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Roßhaupten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

37.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:17	16.41	03:39	55	42	0	0	0
5.00	5.00	18:39	16.09	03:44	103	39	0	0	0
10.00	5.00	20:05	14.94	04:01	42	57	0	0	0
15.00	5.00	37:24	8.02	07:29	837	876	0	0	0
20.00	5.00	13:41	21.92	02:44	81	10	0	0	0
25.00	5.00	15:51	18.93	03:10	13	38	0	0	0
30.00	5.00	17:23	17.26	03:29	14	71	0	0	0
35.00	2.56	10:02	15.30	03:55	2	30	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.06.2011 18:04:00

Dauer:

0.02:31:25

Aktive Zeit:

0.02:04:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.84	17.51	03:26	64	46	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.10	15.30	03:55	106	34	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.09	15.27	03:56	38	66	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.02	3.07	19:31	813	812	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.77	14.32	04:11	41	63	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.11	21.33	02:49	68	22	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.58	16.73	03:35	11	85	0	0	0
0.02:20:00	11:25	3.05	16.02	03:45	2	30	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:19 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 38 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.08.2012	18.47	03:15
03.05.2012	17.45	03:26
03.09.2011	17.07	03:31
24.06.2012	16.60	03:37
07.07.2012	16.59	03:37
19.08.2014	16.51	03:38
04.10.2011	16.17	03:43
07.06.2012	16.15	03:43
Dieses Training	14.88	04:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1667 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

75 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:59	0.00:00:23	0.03	866	0
2	00:46	0.00:35:36	9.81	787	0
3	00:42	0.00:41:20	11.03	777	0
4	18:51	0.01:04:02	17.03	804	0
5	01:32	0.02:29:52	37.52	870	0
∑	25:50