Run.GPS Community Server - nahe Sadangil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

font

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sadangil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	59:09	5.07	11:50	189	174	0	0	0
5.00	5.00	04:15	70.59	00:51	14	11	0	0	0
10.00	5.00	13:59	4.05	14:48	81	87	0	0	0
15.00	5.00	06:58	43.06	01:24	15	18	0	0	0
20.00	5.00	37:23	8.02	07:29	125	119	0	0	0
25.00	1.40	33:55	0.04	16:04	19	85	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.03.2011 13:13:00

Dauer:

1.11:35:42

Aktive Zeit:

0.00:45:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	26.40	6.60	09:05	446	496	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.08:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.12:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.16:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.20:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
1.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
1.04:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
1.08:00:00	35:42	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

34.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

96.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:43 /km

Max. Tempo:

00:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2009	55.30	01:05
26.07.2009	52.59	01:08
17.08.2009	50.56	01:11
16.07.2011	49.17	01:13
01.05.2010	49.03	01:13
01.01.2016	47.06	01:16
17.06.2010	45.92	01:18
23.11.2009	45.18	01:20
Dieses Training	0.74	20:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1316 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:02:16	0.68	27	0
2	01:20	0.00:04:23	1.09	56	0
3	28:52	0.00:10:01	2.66	43	0
4	00:44	0.00:40:21	2.86	34	0
5	13:05	0.00:42:50	3.29	34	0
6	00:37	0.00:57:15	3.93	20	0
7	00:45	0.01:07:21	11.62	53	0
8	02:40	0.01:08:47	11.81	38	0
9	00:59	0.02:12:06	12.82	41	0
10	00:37	0.02:21:06	17.59	18	0
11	00:54	0.02:28:16	22.12	20	0
12	00:59	0.02:31:34	22.70	29	0
13	00:56	0.02:33:44	23.07	33	0
14	06:01	0.02:37:14	23.29	36	0
15	05:29	0.02:43:45	23.54	27	0
16	01:55	0.02:49:41	23.75	33	0
17	05:21	0.02:52:45	23.91	7	0
18	05:12	0.03:00:07	24.63	17	0
∑	17:02