Mountainbiken nahe s-Hertogenbosch (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: joostvde
Sportart:Mountainbiken
Ort: s-Hertogenbosch (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 32.22 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:29 20.71 02:54 16 12 145 89 166
5.00 5.00 12:45 23.53 02:33 9 8 162 152 172
10.00 5.00 11:31 26.05 02:18 6 5 162 162 162
15.00 5.00 12:45 23.53 02:33 10 10 162 162 162
20.00 5.00 13:02 23.02 02:36 18 17 162 162 162
25.00 5.00 12:36 23.81 02:31 16 16 162 162 162
30.00 2.22 05:43 23.31 02:34 2 8 162 162 162

Zeit
Datum/Zeit:06.04.2011 19:13:00
Dauer:0.01:22:55
Aktive Zeit:0.01:19:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.08 18.46 03:15 13 12 140 89 163
0.00:10:00 10:00 3.99 23.92 02:31 4 6 159 148 172
0.00:20:00 10:00 4.19 25.11 02:23 8 3 161 156 162
0.00:30:00 10:00 4.35 26.12 02:18 6 6 162 162 162
0.00:40:00 10:00 4.00 23.99 02:30 10 6 162 162 162
0.00:50:00 10:00 4.12 24.70 02:26 10 11 162 162 162
0.01:00:00 10:00 3.13 18.80 03:11 12 17 162 162 162
0.01:10:00 10:00 4.36 26.16 02:18 13 9 162 162 162
0.01:20:00 02:55 1.01 20.81 02:53 0 5 162 162 162

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.31 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.35 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.84 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:34 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:28 /km
Max. Tempo: 01:38 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 32 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 23.31 02:34
Track 25.09.2009 20.05 03:00
Track 15.09.2009 19.96 03:00
01.09.2010 19.65 03:03
Leyetocht (...) 18.10.2009 18.88 03:11
MTB Leyetocht 31.08.2009 18.69 03:13
rondje MTB met Alfred. Leuke route ! 08.08.2012 18.46 03:15
Leyetocht (III) 07.09.2009 18.06 03:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1335 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:157.8 bpm
Min. Herzfrequenz:82 bpm
Max. Herzfrequenz:172 bpm
Herzeffizienz:2.46 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:46.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:85
Durchschnittliche Schrittlänge:8,69 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:50 0.00:05:14 1.61 10 0
2 01:03 0.01:01:36 24.31 5 0
∑ 01:53

Höhe
Min. Höhe:1 m
Max. Höhe:20 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):93 m
Abstieg (Topo):92 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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