Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

48.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:41	19.13	03:08	29	37	0	0	0
5.00	5.00	14:50	20.22	02:58	31	30	0	0	0
10.00	5.00	19:44	15.20	03:57	30	35	0	0	0
15.00	5.00	16:54	17.75	03:23	25	34	0	0	0
20.00	5.00	20:08	14.90	04:02	50	52	0	0	0
25.00	5.00	24:09	12.42	04:50	33	26	0	0	0
30.00	5.00	17:19	17.32	03:28	22	11	0	0	0
35.00	5.00	16:36	18.07	03:19	43	34	0	0	0
40.00	5.00	16:16	18.44	03:15	38	37	0	0	0
45.00	3.64	16:21	13.36	04:30	28	32	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.01.2011 10:54:00

Dauer:

0.02:57:59

Aktive Zeit:

0.02:42:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.54	19.63	03:03	32	41	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.49	19.47	03:05	46	46	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.92	14.75	04:04	34	49	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.00	14.99	04:00	40	34	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.00	14.99	04:00	49	47	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.75	14.24	04:13	20	9	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.79	17.37	03:27	38	22	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.06	18.17	03:18	45	55	0	0	0
0.02:40:00	17:59	4.11	13.70	04:23	33	35	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:20 /km

Max. Tempo:

02:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 49 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.12.2013	24.83	02:25
02.06.2009	23.34	02:34
01.03.2009	22.19	02:42
06.01.2018	20.83	02:53
14.12.2013	20.63	02:55
24.03.2010	20.25	02:58
26.03.2010	20.16	02:59
01.12.2013	20.01	03:00
Dieses Training	16.40	03:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1843 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

96 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:26	0.00:41:29	13.39	74	0
2	00:30	0.01:08:10	20.22	89	0
3	00:52	0.01:11:30	20.93	97	0
4	00:37	0.01:15:59	21.92	87	0
5	00:49	0.01:40:51	28.02	81	0
6	01:02	0.02:03:56	33.77	70	0
7	01:21	0.02:55:35	48.52	63	0
8	00:31	0.02:57:27	48.61	66	0
∑	09:08