Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

39.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:34	17.08	03:31	77	80	0	0	0
5.00	5.00	19:02	15.76	03:48	30	26	0	0	0
10.00	5.00	35:31	8.45	07:06	50	46	0	0	0
15.00	5.00	27:03	11.09	05:25	59	70	0	0	0
20.00	5.00	31:20	9.57	06:16	44	31	0	0	0
25.00	5.00	35:33	8.44	07:07	87	95	0	0	0
30.00	5.00	29:30	10.17	05:54	38	38	0	0	0
35.00	4.32	16:41	15.55	03:51	33	18	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.01.2011 12:28:00

Dauer:

0.03:32:15

Aktive Zeit:

0.02:36:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.79	17.38	03:27	85	84	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.79	14.38	04:10	26	31	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.67	11.00	05:27	42	33	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.18	6.53	09:11	26	30	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.86	11.57	05:11	45	52	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.43	10.28	05:50	25	27	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.66	7.98	07:31	56	31	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.21	9.63	06:14	33	56	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.61	7.84	07:39	26	20	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.07	12.22	04:55	31	23	0	0	0
0.03:20:00	12:15	3.06	14.96	04:01	24	16	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:59 /km

Max. Tempo:

02:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 39 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Falkensee - Köpenick 13.12.2009	21.84	02:45
Falkensee - Köpenick 13.12.2009	21.59	02:47
14.02.2009	21.51	02:47
27.11.2016	19.61	03:04
08.10.2017	18.16	03:18
23.11.2008	18.09	03:19
24.01.2015	17.89	03:21
21.12.2011	17.64	03:24
Dieses Training	11.12	05:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1504 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

78 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:22	0.00	70	0
2	00:57	0.00:24:41	6.91	68	0
3	06:41	0.00:38:17	10.59	73	0
4	02:48	0.00:49:25	11.85	64	0
5	09:51	0.01:00:06	14.25	64	0
6	00:33	0.01:13:33	15.37	49	0
7	01:38	0.01:16:08	15.83	60	0
8	00:56	0.01:29:34	18.55	69	0
9	00:34	0.01:36:24	19.69	39	0
10	02:23	0.01:37:27	19.76	51	0
11	01:47	0.01:47:51	22.06	73	0
12	00:51	0.01:52:18	22.66	71	0
13	01:48	0.02:05:56	24.56	72	0
14	01:28	0.02:11:15	25.17	56	0
15	00:35	0.02:13:48	25.39	52	0
16	02:50	0.02:19:17	26.37	51	0
17	00:59	0.02:24:16	26.79	59	0
18	04:17	0.02:39:41	29.58	76	0
19	02:19	0.02:48:44	30.39	72	0
20	03:33	0.03:10:30	34.61	62	0
21	00:31	0.03:24:38	37.68	58	0
22	01:38	0.03:30:37	39.32	54	0
∑	49:44