Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

49.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	24:17	12.35	04:51	40	29	0	0	0
5.00	5.00	12:58	23.14	02:36	29	30	0	0	0
10.00	5.00	14:36	20.55	02:55	77	103	0	0	0
15.00	5.00	19:03	15.75	03:49	65	70	0	0	0
20.00	5.00	20:26	14.68	04:05	109	96	0	0	0
25.00	5.00	16:21	18.35	03:16	199	163	0	0	0
30.00	5.00	11:47	25.46	02:21	240	249	0	0	0
35.00	5.00	16:07	18.61	03:13	59	55	0	0	0
40.00	5.00	16:31	18.16	03:18	23	26	0	0	0
45.00	4.09	26:00	9.44	06:21	63	70	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.09.2008 09:28:00

Dauer:

0.02:58:07

Aktive Zeit:

0.02:30:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.12	9.35	06:25	14	23	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.89	23.68	02:32	68	48	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.72	20.17	02:58	70	107	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.04	15.13	03:58	98	84	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.41	13.24	04:32	139	136	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.17	24.51	02:27	364	343	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.21	18.63	03:13	64	61	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.86	17.58	03:25	56	68	0	0	0
0.02:40:00	18:07	1.66	5.51	10:54	22	18	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:04 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 49 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.12.2013	24.83	02:25
02.06.2009	23.34	02:34
01.03.2009	22.19	02:42
06.01.2018	20.83	02:53
14.12.2013	20.63	02:55
24.03.2010	20.25	02:58
26.03.2010	20.16	02:59
01.12.2013	20.01	03:00
Dieses Training	16.54	03:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3008 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

153 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:00:36	0.03	27	0
2	00:15	0.00:01:37	0.03	40	0
3	03:06	0.00:03:41	0.16	38	0
4	00:05	0.00:07:24	0.20	41	0
5	03:45	0.00:09:03	0.46	34	0
6	00:52	0.00:42:52	11.99	35	0
7	00:10	0.01:07:05	19.58	60	0
8	01:44	0.01:08:35	19.85	52	0
9	00:07	0.01:19:19	22.63	51	0
10	01:41	0.02:01:19	35.69	31	0
11	00:16	0.02:23:22	42.60	30	0
12	00:16	0.02:26:36	43.48	31	0
13	07:34	0.02:44:01	48.53	31	0
14	03:44	0.02:51:50	48.53	46	0
15	00:29	0.02:57:28	49.09	35	0
∑	24:49