Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	22:53	13.11	04:35	286	284	0	0	0
5.00	5.00	29:46	10.08	05:57	289	295	0	0	0
10.00	5.00	31:34	9.50	06:19	403	413	0	0	0
15.00	5.00	29:45	10.08	05:57	214	206	0	0	0
20.00	5.00	31:13	9.61	06:15	122	144	0	0	0
25.00	5.00	28:31	10.52	05:42	131	102	0	0	0
30.00	3.01	19:42	9.15	06:33	88	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.12.2010 10:14:00

Dauer:

0.03:13:24

Aktive Zeit:

0.02:23:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.56	13.67	04:23	277	284	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.85	8.56	07:01	267	185	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.73	11.19	05:22	287	206	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.70	11.11	05:24	303	317	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.80	8.40	07:09	106	97	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.95	8.85	06:47	199	180	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.66	10.99	05:28	39	60	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.74	8.22	07:18	123	111	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.16	12.49	04:48	11	12	0	0	0
0.03:00:00	13:24	1.85	8.26	07:16	88	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:21 /km

Max. Tempo:

02:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 33 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.10.2016	24.46	02:27
30.12.2012	21.12	02:50
Falkensee - Lehnitz 01.02.2009	19.69	03:03
08.11.2011	19.59	03:04
14.11.2016	18.77	03:12
17.01.2009	17.94	03:21
29.05.2008	17.78	03:22
15.02.2009	15.88	03:47
Dieses Training	10.24	05:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1266 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:07:41	2.67	83	0
2	06:23	0.00:14:15	4.34	73	0
3	01:25	0.00:35:22	6.83	91	0
4	01:17	0.00:38:30	7.12	96	0
5	00:49	0.00:52:46	10.01	79	0
6	00:34	0.00:58:53	11.08	74	0
7	00:59	0.01:04:56	12.10	88	0
8	01:42	0.01:15:52	13.83	104	0
9	03:59	0.01:19:54	14.83	96	0
10	02:43	0.01:32:48	16.71	83	0
11	00:36	0.01:39:38	17.54	90	0
12	01:12	0.01:40:57	17.79	88	0
13	00:53	0.01:45:27	18.32	95	0
14	00:43	0.01:55:14	20.23	79	0
15	00:41	0.01:57:38	20.49	81	0
16	03:10	0.01:58:27	20.56	67	0
17	00:41	0.02:17:25	23.88	107	0
18	00:54	0.02:21:38	24.53	101	0
19	03:56	0.02:31:28	26.18	105	0
20	01:11	0.02:38:15	26.86	78	0
21	00:51	0.02:48:54	28.78	72	0
22	01:26	0.02:55:29	30.41	77	0
23	05:07	0.03:06:39	32.67	82	0
24	01:21	0.03:12:03	32.99	77	0
∑	43:45