Run.GPS Community Server - nahe Urbanización Monte Elena (Venezuela)

Überblick

Titel:

Sportler:

jcsistemas2001

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Urbanización Monte Elena (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:45	2.55	23:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:24	2.42	24:48	0	0	0	0	0
1.50	0.45	08:12	3.29	18:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.11.2010 17:33:00

Dauer:

0.00:40:03

Aktive Zeit:

0.00:12:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.37	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.20	2.35	25:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.16	1.97	30:31	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.32	3.86	15:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.18	2.15	27:51	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.19	2.28	26:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.21	2.48	24:13	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.32	3.79	15:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:13 /km

Max. Tempo:

03:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.10.2010	7.66	07:50
27.02.2010	5.99	10:01
28.01.2010	3.56	16:51
Dieses Training	2.92	20:33
26.08.2010	0.94	03:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

70 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:05:44	0.43	1189	0
2	08:02	0.00:06:50	0.48	1195	0
3	00:55	0.00:17:52	0.95	1243	0
4	09:17	0.00:20:24	1.07	1227	0
5	01:24	0.00:30:02	1.42	1230	0
6	03:35	0.00:31:42	1.50	1230	0
7	00:52	0.00:36:06	1.70	1237	0
8	01:23	0.00:38:40	1.87	1240	0
∑	26:11